Назад

Потребительские практики современной цивилизации заставляют потреблять отнюдь...

Описание:
Потребительские практики современной цивилизации заставляют потреблять отнюдь не только вещи. Потребляется пространство (туризм), время (сериалы, клубы), власть (Медведев, например, классический пример не власти, но «потребления власти») и, наконец, тело. Все изнурительные практики, направленные на похудение и трансформации себя являются именно примером потребления тела в консьюмеристской культуре, о чем писал еще Ж.Бодрийяр. Такое потребление неудивительно, ибо тело это то, что «под рукой», ближе всего и чем легче и нагляднее всего заниматься, это индикатор, по которому можно сегодня судить в целом об отношении людей к вещам, окружающему миру и даже к власти. Вообще тело сегодня является ключевым концептом сегодняшнего бытия. Отсюда выстроилась и ценностная шкала – самое ценное в прямом и переносном смысле (то есть «продаваемое») это тело, самое ценное тело - молодое. Соответственно этой шкале вместе с практикой потребления тела возникли практики «телопроизводства», производящие тело без возраста (пластическая хирургия, ботокс, антивозрастные кремы и т.д.), которые бесконечно возвращают тело в «нормальное», то есть идеальное состояние. В связи с этим особое, фетишистское, почти мистическое значение приобретает гигиена, становящаяся формой инвестирования в собственное тело, которое становится настолько совершенным, что его можно без стыда демонстрировать окружающим. Поэтому стремление постоянно и максимально раздеваться на публике у самых разных категорий людей (визуально и словесно, в инстаграме, на пляжах и т.д.) – от «звезд» до обычной молодежи - наполнение телами разной степени обнаженности пространства СМИ свидетельствует не обязательно о распущенности, но связано с более глубокими процессами трансформации отношений к телу. В результате в здоровом теле уже не здоровый дух, а успешность и респектабельность. Вокруг культа совершенного тела и молодости построено все – от индустрии фастфуда и развлечений до медицинских практик. Эпоху, когда главной социальной и культурной фигурой был взрослый, зрелый человек (дети и подростки были маленькие взрослые, они стремились скорее вырасти и стать такими, как родители, бабушки и дедушки), сменила эпоха господства и ценности молодости (теперь взрослые и пожилые усваивают подростковые привычки и практики - катаются на самокатах, развлекаются, красятся, одевают кроссовки и т.д.), когда дети и подростки не хотят взрослеть и остаются инфантильными до 30-35 лет. Отсюда недавно возникшие характерные субкультуры тамблер-герл и сэдбоев, точно отражающие эти перемены. Проблеме «молодежного тела» посвящен малодоступный сборник «Pro Тело: молодежный контекст». (СПб., 2014). В нем представлены статьи о различных аспектах телесных практик молодежи – гигиенических, спортивных, пищевых, потребительских, о внутреннем конфликте молодого и зрелого тела. Сегодня на эту тему довольно немного работ и данная может послужить неплохим инструментом для самопознания. Кстати, нужно быть осторожнее со словом «молодежь» - старость начинается с того момента, когда в лексиконе появляется именно это словечко. Будем аккуратнее.

Похожие статьи

​И ещё одна кулстори из книги про наследственность. Когда американка Лидия...
​И ещё одна кулстори из книги про наследственность. Когда американка Лидия...
​И ещё одна кулстори из книги про наследственность. Когда американка Лидия Фэрчайлд в 2002 году обратилась за матпомощью, ее попросили предоставить анализы ДНК троих ее детей, партнёра и ее самой. Это – стандартная процедура; прежде чем дать пособие, власти должны были убедиться, что дети – действительно ее. Тесты ДНК показали, что отец детей – действительно бойфренд Фэрчайлд, но вот к ней дети никакого отношения не имеют. Власти штата стали интересоваться, у кого она украла этих детей, и пригрозили забрать их. Бедная женщина собрала свидетельства о рождении детей, свои фотки во время беременности, попросила своего гинеколога и присутствовавшую на родах мать поручиться за нее в суде, но все без толку. Суд признавал только анализы ДНК, а они ясно показывали, что геномы Лидии Фэрчайлд и ее детей не совпадают. Женщина на тот момент была беременна четвертым ребенком. Представитель суда присутствовал на родах, чтобы убедиться, что она действительно сама родит этого ребенка. Сразу же после рождения сделали повторный анализ ДНК матери и ребенка, и снова он был в точности как предыдущие. Власти заявили, что они ее раскусили. Фэрчайлд - наверняка суррогатная мать, и им ее не провести. К счастью, у женщины был шустрый адвокат, который раскопал похожий случай. 53-летней бостонской учительнице Карен Киген понадобилась трансплантация почки, и трое ее сыновей вызвались быть донорами. Однако анализ ДНК показал, что они ей не сыновья. Киген тоже стали допрашивать, но не с таким пристрастием, потому что дети были уже взрослые. Женщина сдала серию анализов, в ходе которых выяснилось, что она - химера, то есть человек, в организме которого сосуществует два генома. По ДНК с ее слюны и волос она один человек, а по печени, допустим - совершенно другой. Дополнительные анализы показали, что Фэрчайлд тоже химера. Судья наконец поверил ей, и детей отбирать не стали. А ученые стали активно изучать новый феномен, и выяснили, что в женском организме иногда встречаются мужские хромосомы Y. Они передаются либо от брата-близнеца в утробе, либо от собственных сыновей. То есть не только мать передает свои гены ребенку, но и ребенок матери! Это ставит под сомнение этику практики суррогатного материнства. Помимо риска для здоровья, которое представляет для женщины беременность, появляется и риск передачи чужих генов, а значит, потенциально и чужих генетических отклонений. https://telegra.ph/file/18b5d836d5f1b4adb7780.jpg
865 

20.02.2021 09:32

Сегодняшняя книжка настоящее сокровище и украшение всех вишлистов на ближайшие...
Сегодняшняя книжка настоящее сокровище и украшение всех вишлистов на ближайшие несколько лет. «Йога. Дыши, тянись, живи» — это прекрасно иллюстрированное, максимально понятное, очень бережное и дружелюбное руководство, как добавить йогу в вашу жизнь. В книге несколько разделов. Библиотека асан — это все позы: стоя, сидя, лежа, балансы стоя, на руках, прогибы назад, перевернутые и восстанавливающие. Небольшие практики — тут про внимательность и присутствие в моменте, про перезагрузку например посреди рабочего дня или стрессовым утром. Расслабляющий массаж лица или десять минут шавасаны, да даже перерыв на то, чтобы внимательно помыть посуду, обращая внимание на движение, на то, как льется вода. Виньясы — комплексы поз, плавно перетекающие одна в другую: два вида приветствия солнцу и одно — луне. Комплексы асан для разных случаев: бодрого утра, медленная йога для тренировки осознанности, для здоровья кишечника, спасительно-восстановительный комплекс очень мягких движений, когда нет сил. Дыхательные техники и варианты восстановления после практики.
1053 

29.12.2020 03:05

​​Где почитать наших современниц?

Решила собрать вместе пять сборников, где...
​​Где почитать наших современниц? Решила собрать вместе пять сборников, где...
​​Где почитать наших современниц? Решила собрать вместе пять сборников, где можно найти тексты из дня сегодняшнего от людей, которые смотрят на происходящее вокруг одновременно со мной. Секс, дружба, карантин - все здесь. «Маленькая книга историй о женской сексуальности» Читать Сборник из 11 рассказов, которые исследуют разные грани женской сексуальнос­ти. Писательницы говорят о детских переживаниях, адюльтере, сексе в браке и сексе вне брака, о сексе с мужчинами, женщинами и ангелами, о поиске секса и отсутствии секса. От рассказа к рассказу секс — это то, что приносит радость, и то, что приносит боль, это способ сближения и причина для отдаления. Секс — это часть нашей жизни, о которой мы хотим поговорить. Идея сборника принадлежит курсам и сообществу Write Like a Grrrl. «[Дружба] Рассказы, написанные женщинами и небинарными людьми» Читать 13 рассказов о дружбе. Героини сборника — молодые женщины и небинарные люди, школьницы и студентки, жительницы Москвы и провинции, путешественницы, тусовщицы, соседки, коллеги и собака по кличке Ада — пытаются понять правила дружбы и установить дружескую связь, но удается это не всем. Писательницы говорят о близости и ее потере, взаимопонимании и невзаимности, поддержке и соперничестве, взрослении, расставании и воссоединении, а также пытаются разобраться, где проходит граница между дружбой и влюбленностью, близостью душевной и эротической и что происходит, когда эта граница размывается. «Отношения и расстояния» Читать Сборник рассказов, написанных выпускниками курса прозы «Глагол». Внутри –– размышления о том, как сильно мы чувствуем одиночество, теряя близких, не понимая друг друга, оказываясь далеко от важных людей –– будь то на другой планете или у себя дома. Виртуальная бабушка и соло-путешествие по Лиссабону, красная помада на поминках и откровенный разговор с родителями — десять текстов и десять попыток разрешить этот конфликт, чтобы стать счастливее. «Пограничные состояния» Читать «Пограничные состояния» — это антология, родившаяся «на полях» литературного журнала «Незнание», в котором публиковались тексты, «стремящиеся зафиксировать современность, ее язык, практики и явления». Рассказы объединяет тема частного неординарного опыта и нового языка, который к нему применяется. Одиночество во время карантина, непохожесть на других, сексуальность и ее осознание, детские травмы и рождение собственного ребенка — двенадцать очень разных текстов о проживании жизни. «Любовь во время карантина» Выйдет в декабре в издательстве Popcorn Books Сборник добрых, теплых и вдохновляющих рассказов современных русскоязычных авторов, в котором слово «карантин» перестает быть синонимом тревоги и беспокойства. Здесь собраны двадцать историй о любви и ее переосмыслении на фоне пандемии: любви к себе и близким, любви романтической и дружеской. Бонусом рассказ о месячных от Кати Майоровой в тему предыдущих постов. русскаялитература https://telegra.ph/file/7ec08ef3f643d77377a52.jpg
1090 

09.12.2020 12:11

Юбилейная благодарность моим студентам Я недавно осознал, что с момента...
Юбилейная благодарность моим студентам Я недавно осознал, что с момента запуска моих занятий со студентами (многие из которых — мои любимые и уважаемые подписчики) прошло уже чуть больше года. За это время мы провели больше 350 часов в прекрасных беседах на английском языке. Мы говорили о том, почему писатели потерянного поколения так близки русскоязычным читателям, о разнице модернизма и постмодернизма, о книжных магазинах, где наливают чай и даже глинтвейн, пока вы листаете свежеприобретенную Донну Тартт или последний детектив Джоан Роулинг, о том, какие выставки лучше посещать в Лондоне, Стокгольме и Амстердаме и почему неоклассицизм получился интереснее классицизма, о чем лучше говорить с англичанами из Норфолка и с южного побережья Англии, и о том, почему не стоит очень сильно беспокоиться, если вы не уверены, как правильно пить послеполуденный English Tea. Мы, конечно, говорили и о методике изучения иностранных языков, и о постановке произношения, и о том, на какой вид практики лучше всего обращать внимание, но я рад, что нам всегда удавалось сохранять на наших занятиях непринужденную и дружескую атмосферу, благодаря которой изучение языка становится изысканным интеллектуальным удовольствием. Так держать. Спасибо ребятам, с которыми мы занимались, которые продолжают заниматься, и которые еще будут заниматься. Мы только начинаем! PS на фото — здание Old College Эдинбургского университета, который приютил меня не только на время моих упорных занятий латынью и средневековой литературой, но и многих наших с вами уроков.
1076 

10.12.2020 15:13

Карлос Лопес-Отин «Генетика счастья» «Счастье — чрезвычайно расплывчатое...
Карлос Лопес-Отин «Генетика счастья» «Счастье — чрезвычайно расплывчатое понятие. Ты думаешь, что у тебя все под контролем, как вдруг понимаешь, что то, что казалось невозможным, в конце концов становится реальностью: вот ты счастлив, а вот уже и нет» Пожалуй самая поэтичная работа по генной инженерии, которую я когда-либо читала. Карлос Лопес-Отин — молекулярный биолог. Вместе с командой ученых, он изучил более 60 новых генов человека, как наследственных, так и мутаций. В своей книге Карлос рассказывает об открытии ДНК, бессмертии, индивидуальности, многообразии и болезнях, которые возникают из-за неправильной работы молекул и клеток. Научные открытия автор дополняет не только историями из собственной практики, но и примерами из литературы, искусства и даже музыки. Но больше всего его занимает изучение генома счастья, стремления к гармонии. Существуют определённые полиморфизмы, которые делают человека предрасположенным к более сильному ощущению благополучия. Однако гены обуславливают, но не определяют и наличие того или иного генетического варианта, дающего преимущества в какой-либо области, ничего не значит, если не подходить к его развитию осознанно. Несколько советов от автора, как приблизиться к счастью, независимо от вашего генома: 1. При выборе между эмоциями и спокойствием — выбирайте эмоции; 2. Освободите себя от всех видов принуждения, чужого и собственного, которые предполагают обязательства, но не дарят эмоций; 3. Вкладывайтесь в здоровье и примите на себя часть ответственности за него; 4. Смотрите на все вокруг с любопытством, наблюдайте, слушайте, читайте, узнавайте что-то новое каждый день; 5. Избегайте неуместных или бесплодных споров. Книга в Лабиринте https://www.labirint.ru/books/776848/?point=olskp
1068 

03.01.2021 12:17

Правильное планирование Я сейчас дочитываю гениальную и архиважную нонфик...
Правильное планирование Я сейчас дочитываю гениальную и архиважную нонфик книгу Peak: Secrets from the New Science of Expertise, о которой скоро расскажу, и в очередной раз убеждаюсь , что супер-успешные люди, которые достигают мастерства в своём деле — фанаты планирования. Автор книги пишет, что для того, чтобы повышать уровень владения определённым навыком, нужно работать над ним хотя бы один час в день, каждый день. Учите английский, хотите выйти на серьезный уровень игры в шахматы, или прокачиваетесь в управленческом менеджменте — минимум час в день, каждый день. Конечно, про-игроки в теннис, или академические музыканты, или лингвисты — все они занимаются своими основными навыками дольше, но что-то около часа — это базовый минимум, без которого ощутимого прогресса не добиться. Есть ещё один момент: автор книги сравнивал распорядки дня крутых скрипачей с распорядками супер-скрипачей мирового уровня, элиты. Выяснились две вещи: и те и другие практиковались примерно одинаковое количество часов в день (почти всегда — утром), но музыканты из высшего эшелона спали в среднем на 5 часов в неделю больше. Кроме того, элита лучше помнила, сколько часов в день и в неделю у них уходило в целом на отдых и развлечения. Что можно сказать о человеке, который никогда не пропускает утренних тренировок/практики, точно помнит, сколько времени в неделю он тратит на развлечения и восстановительно-оздоровительные активности, да к тому же ещё успевает выкраивать в своём жёстком графике время для послеобеденного сна? Правильно, такой человек — машина по планированию своего графика. Поэтому выбирайте любимый софт для календарей и to-do листов, покупайте молескины и ручки Монблан, и расписывайте по часам не только полезную активность, но также сон, спорт, и развлечения. Это напрямую будет влиять на ваши шансы овладеть необходимыми навыками и добиться успеха в том, к чему вы стремитесь. А если вам кто-то скажет, что это скучно, некреативно, и занудно — знайте, что перед вами человек, который так и останется посредственностью.
1017 

20.01.2021 15:51


​​Неожиданная книжная находка - вторая такого рода: книга о непопсовом научном...
​​Неожиданная книжная находка - вторая такого рода: книга о непопсовом научном...
​​Неожиданная книжная находка - вторая такого рода: книга о непопсовом научном инвентаре - ящике Уорда. Ранее я встречал о ловушке Малеза — разновидности энтомологического оборудования, использующегося для ловли летающих насекомых. Книга у нас выходила под названием "Ловушка Малеза, или О счастье жить в плену необычной страсти, о мухах и о причудах судьбы". Так вот, эта про ящик Уорда называется The Wardian Case: How a Simple Box Moved Plants and Changed the World, т.е. как он поспособствовал обмену растениями и изменил мир. В первой половине XIX в. англичанини Натаниэл Уорд сделал важнейшее для того времени изобретение – Wardian case (Сегодня стеклянный ящик Уорда чаще называют флорариумом). Конструкция позволяла помещать и перевозить в защищенном виде растения, насекомых и пр. Это устройство стало прообразом современного аквариума, террариума, флорариума и т.д. Уорд был дипломированным врачом и членом Лондонского Королевского колледжа хирургов. Увлекаясь в свободное от медицинской практики время ботаникой, Уорд собрал уникальный гербарий из 25 тысяч видов растений. В то время, открывая новые земли, исследователи находили множество новых видов растений, но вот перевезти капризные тропические растения к себе на родину не всегда получалось. Как правило из каждых 20 растений – 19 погибали. Основная причина тому соленый морской воздух и влага (соленая морская вода). А в Лондоне воздух в то время тоже был далек от райских кондиций - все топили углем. Иногда смог стоял такой, что людям дышать было невозможно. Уорд проделал опыт – отправил коллеге в Австралию несколько образцов папоротников в стеклянных контейнерах. И он удался – растения добрались живыми-здоровыми, стеклянная емкость защитила их во время морской перевозки не столько от низкой влажности, сколько от океанской воды и атмосферной соли. Изобретение прижилось, его первыми взяли на заметку плантаторы – и начали распространять по миру сорта культурных растений – хлопка, кофе, чая, каучуконосов. К слову, уже скоро в моей книжной серии и совместно с московским Политехническим музеем выйдет "Ящик" - американский научпоп-бестселлер про то, как мир изменил грузовой контейнер уже веке в XX. https://telegra.ph/file/32f3ffd0b812fc3028c98.jpg
918 

06.02.2021 20:39

​М.Лабковский «Хочу и буду» (2017 г.)

«... и каждое утро можно просыпаться без...
​М.Лабковский «Хочу и буду» (2017 г.) «... и каждое утро можно просыпаться без...
​М.Лабковский «Хочу и буду» (2017 г.) «... и каждое утро можно просыпаться без тревоги, но с чувством предвкушения, будто у вас день рождения или сегодня Новый год». О чем? Психолог и юрист в области семейного права Михаил Лабковский написал книгу о том, как освободиться от своих страхов, заморочек и проблем, которые живут у нас в голове и отравляют жизнь. Нелюбимая работа, проблемы с семьей, непрекращающаяся тревога «а что, если...?», болезненная необходимость в одобрении со стороны - разобраться с подобными ситуациями нам предлагает помочь автор. В своей книге он даёт максимально лаконичные советы по пониманию себя. Без какой-либо когнитивистики/теоретической психологии или эзотерики он говорит, что стать менее тревожным и более счастливым, а также обрести гармонию с собой - возможно! Хоть и придётся переучиться думать и реагировать на события не так, как мы привыкли. Если для того, чтобы переучиться, есть желание - полдела уже сделано: «Пока человек не признаёт проблему и не захочет с ней бототься - будь то алкоголизм, несчастный брак или низкооплачиваемая работа - ему бесполезно помогать». При этом в «Хочу и буду» нет пустой мотивации типа: «Не вешай нос, ты всё можешь, просто улыбнись миру и мир улыбнётся тебе!» - нет. По сути автор обобщает свою практику работы семейным юристом и психологом и на конкретных примерах показывает, что можно сделать в своей голове, чтобы стало легче дышать и жить. Самая главная мысль книги Лабковского - делай то, что хочется. И это не значит: целый день лежи на диване, щёлкай пультом. Будем честны: взрослому здоровому человеку хочется трудиться, хочется реализовывать себя. Поэтому наша первостепенная задача - найти ту сферу, в которой нам будет приятно работать, где мы будем получать удовольствие не меньшее, чем потраченные силы. Для этого нужно понять: чего я хочу? А после этого - следовать советам, сформулированным автором за десятилетия практики: 1. Делать, что хочется; 2. Не делать, что не хочется; 3. Не отвечать, когда не спрашивают; 4. Отвечать только на вопрос; 5. Сразу говорить, что не нравится; 6.Выясняя отношения, говорить о себе. Лабковский говорит: лучшее, что есть в жизни - это счастье. А счастье - это максимальная личностная самореализация в том, в чем человек талантлив и хочет себя попробовать: любовь, дружба, семья, дети, профессия и что угодно ещё. Чтобы двигаться в направлении этой самореализации и получать наслаждение от жизни, важно любить и уважать себя. Пока этого не произойдёт - мы всё время будем на что-то отвлекаться, вместо того, чтобы жить в полную силу: на ту же нелюбимую работу, несложившийся (по нашему мнению) брак, желание похудеть, чувство вины перед родителями и другие похожие ситуации, у каждого - свои. «Человеку кажется: вот сейчас поменяю работу, или разведусь, или перееду – и наконец-то все будет хорошо. Но внешние перемены происходят, а внутри ему лучше не становится. Потому что счастье очень мало зависит от наружных обстоятельств». Почти все наши загоны, комплексы и поиски смысла жизни - последствия недополученной от родителей любви. И если так вышло, что мы этой любви недополучили, то придётся её наверстывать самостоятельно. Учиться любить себя самим и находить опору в себе. Делать что хочется и любить себя - не значит быть эгоистом/маньяком/лодырем. Это значит уметь договариваться с собой, уважать себя так же, как окружающих. Владеть гармонией между осознанно вложенными силами и полученным результатом. Принимать решения в свою пользу, но не в ущерб другим. Быть психически здоровым человеком: спокойным, независимым, с высокой самооценкой и уважающим себя. «Я хочу, но...» - признак низкой самооценки и недостаточной любви к себе. Когда мы поднимаем свою самооценку ближе к адекватному уровню, остаётся только «хочу» без «но». книги чтение саморазвитие психология счастье https://telegra.ph/file/2249779d1db9b9018f0be.mp4
919 

12.02.2021 19:59

ВОДА И СЛОВЕСНЫЙ ШЛАК. КАК ИЗБАВИТЬСЯ? Методика публициста, политконсультанта...
ВОДА И СЛОВЕСНЫЙ ШЛАК. КАК ИЗБАВИТЬСЯ? Методика публициста, политконсультанта и спичрайтера Дениса Дворникова Давайте сегодня разберём яркие примеры того, что среди профессионалов считается дурным тоном. Это не вкусовщина, а вполне обоснованные запреты. Являться Меня учили так: являться может только Христос народу. Во всех остальных случаях этот глагол в чёрном списке. Чтобы вымарать его из своего лексикона, попробуйте метод профессионального спичрайтера и публициста Дениса Дворникова. На своих семинарах он советует менять этот глагол на «кривляться». Потому что никакого другого смысла он не несёт. Получается очень смешно. После такого упражнения больше не захочется являться и являть. Существовать Ещё один глагол, который убивает любой текст и обесценивает труд автора. Он может казаться очень официальным и строгим, но, по сути, это словесный шлак. Никакого определённого смысла он не несёт. «Существует», «остается», «действует» – ищите замены бессмысленному кривлянию. Был предан, был убит, и прочее страдание Любителей страдательных конструкций среди профи называют «страдальцами». Не знали? Теперь знаете. Не хотите быть страдальцем – не используйте эти никому не нужные обороты. Не поверите, но от шлака и воды избавиться довольно просто, если правильно поставить перед собой задачу. ️ Не просто написать текст, а заставить людей изменить поведение. Для тех, кому интересно и важно писать ярко, профессионально и без воды – рекомендую новинку этого года книгу «Спичрайтинг. Практические советы по написанию текстов публичных выступлений» Дениса Дворникова. Там очень много полезных упражнений, техник и авторских методик. Обычно Денис устраивал обучающие семинары, а сейчас вышла его книга. Так что учиться можно дома, в любимом кресле, в тепле и уюте. Чтобы советы обязательно врезались в память, Денис описал множество анекдотичных ситуаций из личной практики. Так что чтение будет не только полезным, но и весёлым. ️ Пишите на языке той аудитории, от которой вы ждете реакции. И помните, что никогда казенный стиль в публикациях и речах не помогал сделать карьеру. Пользуйтесь сами. Делитесь с коллегами и друзьями! ПИШЕМ ИНТЕРЕСНО с Екатериной Авалиани
901 

19.01.2021 16:13

​«Пришло ли время разделаться с блёрбами в книгах?» Таким вопросом задался The...
​«Пришло ли время разделаться с блёрбами в книгах?» Таким вопросом задался The...
​«Пришло ли время разделаться с блёрбами в книгах?» Таким вопросом задался The Wall Street Journal в прошлые выходные. Сопровождается статья фотографией писателя Вьет Тхань Нгуена, у которого завтра выходит продолжение его известного бестселлера «Сочувствующий». С фото приводятся слова Тхань Нгуена о том, что он предпочёл бы, чтоб на обложке его нового романа блёрбов не было: «Они порождают так много забот, эмоционального «труда» и чувства вины, независимо от того, пишешь ты их или просишь». Основных возражений против этой практики, возникшей почти 170 лет назад, несколько. №1 – это, конечно, обесценивание этих самых блёрбов: не может каждый второй роман быть таким, что «изменит вашу жизнь» и «лучший, из написанных в 21 веке, десятилетии и тд». Во-2, в связи с американским нюансом (блёрбы и отзывы пишут в подавляющем кол-ве другие писатели, которым тоже скоро свои детища представлять коллегам) существует определенная опаска недохвалить (моя статья о том, как устроен мир книжных критиков в США). Некоторые просто пытаются элегантно соскочить: «У Зэди Смит есть правило, что она пишет их только для писателей-дебютантов. А Стивен Кинг, также часто пишущий отзывы для начинающих романистов, заметил талант Гиллиан Флинн задолго до того, как она стала известна своим бестселлером “Исчезнувшая”, когда он написал блёрб для ее первой книги “Острые предметы.” “Сказать, что это потрясающий дебют, - не сказать почти ничего”, - так он звучал». Эйрон Хиклин, писатель и владелец One Grand Books в Нэрроусбурге, штат Нью-Йорк, построил свой книжный магазин на силе инфлюэнсеров. Он просит известных авторов, актеров, музыкантов, шеф-поваров и других составлять подборки из 10 книг, которые они бы взяли с собой на необитаемый остров, и использует их ответы, чтобы определить, что закупать для продажи. “Никто никогда не выбирал свою собственную книгу”, - рассказывает Хиклин, хотя среди избранных Джорджем Сондерсом (автор «Линкольна в бардо») был роман его жены. Не смотря на сомнительную достоверность обложечных восторгов и скепсис к ним писателей, американские издатели не думают, что практика исчезнет в ближайшие годы. Меня самого интересовало отношение читателей к этим блёрбам (ведь я их сам не раз писал) и я даже проводил здесь голосование. В любом случае, мне особенно интересно, зачем на русских изданиях ставить блёрбы совсем уже малорелевантные для наших читателей? Возьмем того же “Сочувствующего” – The Toronto Star, серьезно? Для кого она у нас авторитет? Надо сказать, что со своей готовящейся книгой “Дарвин в городе” я тоже столкнулся с этим аспектом дизайна обложки. Места, слава Тлалоку, было мало, поэтому мне достаточно было одной цитаты, но большой. И такая была, и от действительно релевантного и узнаваемого человека – Роберта Сапольски. А вот для «Ящика», что в серии “Книги Политеха” выйдет (про то, как скромный грузовой контейнер помог глобализации изменить мир) еще предстоит голову поломать: т.к. она там неслабо всем шаблоны порвала, то блёрбов у книги страниц на 3. Плюс иногда что-то толковое пишет как раз малоавторитетное в наших глазах издание, а громкое – какую-то банальщину. Буду отбирать… https://telegra.ph/file/18b03ae6a99b478b35fdc.jpg
845 

01.03.2021 17:01

​​Всю жизнь я гордилась твёрдой пятеркой по русскому языку, но когда начала...
​​Всю жизнь я гордилась твёрдой пятеркой по русскому языку, но когда начала...
​​Всю жизнь я гордилась твёрдой пятеркой по русскому языку, но когда начала вести канал, поняла, что даже самые крепкие знания без постоянной практики имеют свойство улетучиваться, и бывший отличник тоже может обнаружить себя в три часа ночи в поисках ответа на вопрос:"прийти или придти?" Хорошо, что есть авторский канал о русском языке "Записки редакторки". Его создательница Полина без капли занудства объясняет правила орфографии и пунктуации, делится нормами ударений и любопытной этимологией. А ещё - комментирует тему феминитивов, объясняет, как фразеологизм "пудрить мозги" связан с кокаином, и рассказывает, что такое спунеризмы. Присоединяйтесь к сообществу канала "Записки редакторки" и ненавязчиво прокачивате лингвистический скилл каждый день! Подписаться - _redaktorki https://telegra.ph/file/0abb9a6b71c9403f8c6f3.jpg
820 

04.03.2021 18:01


«Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить», Расс Хэррисс В 2020...
«Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить», Расс Хэррисс В 2020 довольно быстро стало понятно, что пережить этот год без психотерапии будет непросто. Многие мои знакомые обратились к специалистам – и это, на мой взгляд, всегда хороший и важный шаг в правильную сторону. Я же обратилась к селф-хелп книгам (вот уж действительно не зарекайся) и курсам по психологии. Это, конечно, ни разу не замена личным консультациям, но иногда тоже может помочь – во всяком случае, лучше, чем ничего в наши непростые дни. Вот две самые важные идеи из области психотерапии, которые я вынесла для себя за последнее время: Концепция когнитивного слияния и когнитивного разделения. Согласно ей, все мысли, которые у нас возникают (в том числе мысли в духе «я толстая», «у меня ничего не получится» и «меня никто не любит» и многие другие из той же серии), – это просто естественный продукт деятельности нашего мозга, и именно так к ним стоит относиться. Наши мысли не обязательно являются руководством к действию или отражают объективную реальность. Мысли – это просто мысли, слова, собранные в предложения и ничего больше. Как именно начать относиться к ним проще? Для этого есть специальные упражнения и практики, многократно испытанные на пациентах и отлично работающие. Концепция совершения действий исходя из собственных ценностей, а не полагаясь на текущие мысли, страхи и другие неприятные ощущения. Невозможно испытывать счастье 24 часа в сутки, но можно ощущать и осознавать, что живешь полноценную и насыщенную жизнь – а это чувство появляется, когда твои действия согласованы с твоими глубинными ценностями. Дело за малым: выяснить, в чем эти ценности для тебя заключаются (на самом деле это самое сложное), и следовать им. Обе эти идеи – часть подхода терапии принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, или ACT), и обе они подробно и обстоятельно изложены в книге «Ловушка счастья». Из всего селф-хелпа, который я успела прочитать (список там, правда, короткий), эта книга оказалась для меня самой полезной и эффективной. Что еще приятней, в ней совсем нет воды: только объяснение подхода, практики и ответы на вопросы. Представьте, говорит автор, что вы ведете корабль, под палубой которого кишат очень страшные монстры. Пока ваш корабль скитается по морским просторам, монстры сидят тихо и не донимают вас. Но стоит вам определиться с направлением и решить двинуться к берегу, монстры лезут на палубу, начинают пугать вас и угрожать. Вы боитесь их и продолжаете плыть бесцельно, лишь бы только монстры сидели тихо. Вот только монстры ничего не могут вам сделать, даже коснуться вас не могут – они только пугать и умеют. Монстры – это наши неприятные мысли и эмоции, которые обязательно возникают, как только мы пытаемся решиться на что-то новое. Избавиться от них нельзя. Но можно принять их присутствие, выделить им место на корабле и продолжить свой путь к берегу, не обращая внимания на пустые угрозы. Нравится мне и то, что автор не завышает ожидания, не дает пустых обещаний и не указывает, что вам делать, подчеркивая важность личного выбора и проверки всех утверждений, методик и практик на собственном опыте. В общем, если вы часто задаетесь вопросами «Что я делаю со своей жизнью?», «Как не сойти с ума от тревожных мыслей?» и т. д. - эта книга не ответит вам на них, но поможет начать поиск ответов самостоятельно. Дело это не простое и не быстрое, но оно точно того стоит. «Принимать – не значит смиряться или безоговорочно подчиняться. Принимать – значит активно извлекать из жизни лучшее, а не просто терпеть ее. … Принимать – это значит открываться реальности, признавая ее такой, как она есть здесь и сейчас, не пытаясь бороться с тем, что предлагает вам жизнь в данный конкретный момент».
797 

05.03.2021 10:29

​​ Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания
 Авторы:  Богданова_Любовь...
​​ Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания Авторы: Богданова_Любовь...
​​ Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания Авторы: Богданова_Любовь Жанр(ы): Здоровье Эзотерика Описание: Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми. В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное – с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов. Скачать Альтернативная ссылка: epub https://telegra.ph/file/7eef23622289ea4730892.jpg
848 

08.03.2021 17:33

TWIMC  Если вы любите рассказывать истории и думать над тем, как они сделаны...
TWIMC Если вы любите рассказывать истории и думать над тем, как они сделаны...
TWIMC Если вы любите рассказывать истории и думать над тем, как они сделаны, то имейте в виду: в июле можно на десять дней погрузиться со мной вместе в сторителлинг в CWS - но не с позиций правил написания лучшей истории и не с точки зрения “Тысячеликого героя”. Мы будем анализировать то, как истории структурируются, посмотрим, как на практике продумать смену точек зрения, ускорение и замедление сюжета и многое другое, и, конечно, каждый напишет в финале свою собственную историю. Я сама прошла летний интенсив CWS (автофикшн с прекрасными Натальей Калинниковой и Ариной Бойко) и ужасно рада возможности вернуться в новой роли. Еще будет занятие с замечательным Борисом Дмитриевичем Павловичем. Курс этот во многом пересекается с тем, что я читаю магистрам лит.мастерства Вышки, но здесь будет гораздо больше конкретики и практики. И! Есть задание, которое можно выполнить и попасть на курс бесплатно (для двух победителей), либо со скидкой 50%, если окажетесь среди финалистов. https://litschool.pro/storitelling-kak-pisat-istorii/
774 

17.03.2021 10:23

​​ Бизнес в стиле «Макдоналдс». Как превратить вашу компанию в стабильно...
​​ Бизнес в стиле «Макдоналдс». Как превратить вашу компанию в стабильно...
​​ Бизнес в стиле «Макдоналдс». Как превратить вашу компанию в стабильно работающий механизм Авторы: Зиганшин_Марсель Жанр(ы): Деловая_литература Описание: «Макдоналдс» — отличная школа менеджмента, продуманные и выстроенные до мелочей производственные процессы. Благодаря четким стандартам компания добивается их идеальной синхронизации. Можно ли перенести этот опыт и практики в свою компанию и создать бизнес-фабрику в стиле «Макдоналдс»? Опираясь на многолетний управленческий опыт работы в «Макдоналдс», «Додо Пицце», «Вилгуд», предприниматель Марсель Зиганшин утверждает: в какой бы сфере вы ни работали, свой «Макдоналдс» можно построить везде. Книга состоит из трех основных частей: «Команда», «Эффективность и управление» и «Клиент». Именно эти три составляющие необходимо держать под контролем, чтобы бизнес работал без сбоев, как слаженный механизм, и автор подробно на примерах из практики рассказывает, как это сделать. Книга будет полезна как предпринимателям, так и любому менеджеру, работающему над оптимизацией процессов. Скачать Альтернативная ссылка: epub https://telegra.ph/file/b74ee2560b57c74a8b978.jpg
748 

19.03.2021 17:33

Ух, давненько сюда не писал ничего, а пора бы, пора бы уж. Поэтому вкратце о...
Ух, давненько сюда не писал ничего, а пора бы, пора бы уж. Поэтому вкратце о...
Ух, давненько сюда не писал ничего, а пора бы, пора бы уж. Поэтому вкратце о двух интересных, на мой взгляд, событиях. 1. Уже через пару дней, а именно – 24 марта в 18.00, в редакции «Астрель-Спб» пройдёт первая «Издательская пицца». В рамках мероприятия редакторы издательства расскажут о новинках месяца и ответят на вопросы гостей, и всё это под аппетитный хруст её величества пиццы! Ням-с. Поучаствовать сможет каждый, притопкав ножками в редакцию по адресу ул.Чапаева 15, офис 4-202, либо присоединившись к онлайн-трансляции (ссылка на трансляцию наверняка появится в вк-паблике «Астрели». 2. Сергей Лебеденко анонсирует создание «медиа-пока-без-сайта «Книгатриггер» о литературе без иерархий», и призывает к сотрудничеству абсолютно всех, способных писать писания. Судя по всему «Книгатриггер» замысливается как некий рупор актуального литературного дискурса с темами на стыке художественного и социального: литература и квир-практики, феминизм, канон и проблемы с ним, литература малых народов и всё в таком духе. Сейчас Сергей активно ищет, в первую очередь, тех, кто работает в жанре публицистики и эссе, но дальше обещает публиковать и худлит. Лично я не большой любитель леволиберальной актуалочки (правда, и охранительского правоконсервативного болотца не любитель тоже), но с интересом буду следить за проектом. Просто потому, что, как минимум, привык хотя бы приблизительно ориентироваться во всех течениях активного лит-процесса. Если же кто-то из подписчиков канала хочет проявить себя и помочь Сергею с его медиа, пишите в личку , предлагайте темы-идеи. https://vk.com/astrelspb
755 

21.03.2021 14:44

Это книга про смерть как она есть в современной западной культуре, которая...
Это книга про смерть как она есть в современной западной культуре, которая разительно отличается от нашей. Тема смерти — одна из наиболее табуируемых в России. У нас полностью запрещена эвтаназия. За беседу о самоубийстве можно оказаться за решеткой. Врач может туда отправиться за минимальные нарушения при назначении наркотических препаратов даже смертельно больным пациентам. В отличие от рассмотренной в книге западной традиции, наших врачей в вузах практически не учат разговаривать с больными о смерти и уж тем более обсуждать их духовные и религиозные нужды. Родственники взрослого пациента, который находится в коме, в вегетативном состоянии, по закону вообще никак не могут повилять на его судьбу. Жена, муж, кровные родственники совершеннолетнего гражданина, за редчайшими исключениями типа признанной судом недееспособности, не являются его законными представителями. Все решения в таких случаях принимает лечащий врач или медицинский консилиум. К сожалению, они далеко не всегда действуют в интересах пациента и его родственников. Отсутствие общественного диалога о смерти приумножает катастрофически неэтичные “теневые” подходы к умиранию, о которых все предпочитают молчать. Наша страна — один из мировых лидеров по числу суицидов. Одни врачи “бьются” за больных до последнего, когда это уже не имеет никакого смысла и лишь множит страдания. Врачи частных клиник порой имеют главной целью опустошение карманов родственников изначально обреченных больных. Иные анестезиологи самостоятельно, ни с кем не посоветовавшись, не принимая во внимание желания родственников и духовные нужды пациента, принимают решение о прекращении помощи, которое ведет к смерти. “Отпусти уже дедушку”, — говорил мне один из заведующих реанимацией на стажировке. С моей точки зрения, именно распространенность такой практики обусловливает то, что мы практически не слышим голосов врачей в защиту эвтаназии. Зачем привлекать к запретной теме лишнее внимание, когда все и так легко осуществимо на практике? Люди не хотят слышать и про жуткие страдания умирающих онкологических больных, которые порой не получают наркотические анальгетики из‐за бюрократических барьеров. Руководя стационаром, в котором умирали терминальные онкологические пациенты, я не раз отмечал, что наши люди часто совершенно не готовы к диалогу о смерти. Честный, как это принято в Штатах, разговор оказывается недоступен лучшим врачам‐коммуникаторам, так как родственники и сами пациенты отвергают даже самые осторожные попытки заговорить о завершении жизненного пути. Книга “Современная смерть: Как медицина изменила уход из жизни” исключительно корректно, глубоко и очень откровенно освещает широчайший спектр вопросов человеческой смерти. Я призываю освоить ее всем, кто когда‐либо собирается умереть. Если вы думаете, что с вами этого не случится, или уж очень сильно боитесь смерти, то вначале можете прочитать довольно веселую книгу Джулиана Барнса “Нечего бояться”, но потом непременно вернитесь к этой работе. Эта мудрая книга призвана положить начало просвещенной общественной дискуссии, результатом которой должно стать появление у наших соотечественников права решать, каким они хотят видеть завершение своей жизни. Ярослав Ашихмин, канд. мед. наук, кардиолог
769 

23.03.2021 19:01

​​ Моя хирургия. Истории из операционной и не только
 Авторы:  Убогий_Андрей...
​​ Моя хирургия. Истории из операционной и не только Авторы: Убогий_Андрей...
​​ Моя хирургия. Истории из операционной и не только Авторы: Убогий_Андрей Жанр(ы): Биографии_Мемуары Медицина Описание: Перед вами автопортрет неравнодушного врача, сборник эссе о реальных случаях из жизни и врачебной практики. Хирург с 33-летним стажем рассказывает о том, как воспринимает свою профессию, больницу, коллег, пациентов. «Трудно всегда быть ангелом, когда помогать людям – твоя круглосуточная и изнуряющая работа», – пишет автор, и это не жалоба, а констатация факта. Книга переносит нас в скрытый от посторонних глаз мир больницы, где всегда есть место боли и счастью, слезам и смеху, отчаянию и чуду. Этот мир никак не приукрашен, показан как есть, и у нас по нему отличный проводник – врач, у которого болит душа за каждого пациента. Скачать Альтернативная ссылка: pdf https://telegra.ph/file/303828e057bdb31f958b6.jpg
733 

24.03.2021 11:33


​​«Я так не хотела» Кэрри Голдберг
 
Книга адвоката и эксперта по...
​​«Я так не хотела» Кэрри Голдберг Книга адвоката и эксперта по...
​​«Я так не хотела» Кэрри Голдберг Книга адвоката и эксперта по онлайн-преступлениям Кэрри Голдберг могла бы называться «Как ужасен интернет при патриархате», но ее настоящее название Nobody’s victim (в русском варианте «Я так не хотела»). Голдберг специализируется на преступлениях, которые бывшие возлюбленные, супруги, одноклассники и незнакомцы совершают с помощью новых технологий. Например, угрожают отправить всем родственникам, друзьям и коллегам интимные фото своих жертв. В большинстве случаев такие преступления совершают мужчины против женщин - тут ничего нового, но проговорить важно. Девиз всей юридической карьеры Кэрри Голдберг и этой книги в частности можно выразить одним предложением: победить зло в статусе молчаливой жертвы невозможно. Только открытый бой может сломать систему, где троллям, извращенцам, сталкерам и просто разного рода преступникам дышится легко и свободно. Сама Кэрри - настоящая воительница. Она основала свою фирму в 2014 году, когда ее бывший решил отомстить за расставание. Он отправлял ее откровенные фото друзьям и коллегам, и даже угрожал Кэрри, что нанял двух мужчин, чтобы те ее изнасиловали. Он изводил ее долгие месяцы, но закон был бессилен. Семь лет назад рядом с Кэрри не было юриста, который мог бы ей помочь, и она решила, что сама им станет. Каждая глава Nobody’s victim - реальная история из практики Голдберг, больше похожая на борьбу с очередной уродливой ветряной мельницей. Вы удивитесь, насколько просто уйти безнаказанным, если место преступление - виртуальное пространство. Но то, с каким упорством Кэрри Голдберг защищает очередную женщину в суде, удаляет тысячное личное фото, меняет еще один неработающий закон, спорит с бессердечными чиновниками и корпорациями - все это не даёт уж совсем разочароваться в мире. Таких женщин много и в России они тоже есть - работают в правозащитных организациях и благотворительных фондах. Они видят мир без фильтров, но верят, что он может быть безопаснее. Вы совершенно справедливо можете спросить меня: Маша, зачем нам это читать, итак тошно? И будете правы. Эту книгу в обязательном порядке стоит читать нынешним или будущим юристкам и юристам, вы же можете подождать подходящего момента, когда у вас найдется для неё ресурс. Книга безжалостная, но все же она оставляет место для борьбы и надежды. https://telegra.ph/file/4b750c97783c93ead3df0.jpg
702 

01.04.2021 21:44

​Молодцы историки - не устают удивлять! Неожиданный ракурс: История ГДР с точки...
​Молодцы историки - не устают удивлять! Неожиданный ракурс: История ГДР с точки...
​Молодцы историки - не устают удивлять! Неожиданный ракурс: История ГДР с точки зрения... свиней (домашних и кабанов) - "Коммунистические свиньи: Животная история взлета и падения Восточной Германии" Томаса Флейшмана. Из описания: "Свинья сыграла важную роль в попытках ГДР создать и поддерживать современную промышленную продовольственную систему, построенную на коммунистических принципах. К середине 1980-х годов Восточная Германия производила больше свинины на душу населения, чем Западная Германия и Великобритания, а также страдала от множества непреднамеренных последствий этой централизованно спланированной программы: загрязнения навозом, болезней животных и растущей нехватки продовольствия. Свинья - невероятно адаптивное животное, и историк Томас Флейшман раскрывает три типа свиней, которые сыграли свою роль: промышленная свинья, модифицированная, чтобы подходить условиям фабричного выращивания; дикий кабан, чрезмерный рост популяции которого был побочным эффектом развития с/х, а не историей успеха мер по сохранению дикого вида; и садовая свинья, отражающая растущее признание режимом частного мелкого фермерства в рамках плановой экономики. Флейшман рассказывает о пути ГДР от семейных хозяйств к фабричным фермам, объясняя, как коммунистические принципы повлияли на внедрение практики промышленного сельского хозяйства. В более широком смысле Флейшман утверждает, что сельское хозяйство при коммунизме стало отражать стандартную практику капиталистического сельского хозяйства, и что свиноводческая промышленность является наглядной иллюстрацией этой конвергенции. Его анализ проливает свет на причины экологического и политического коллапса страны в 1989 году и служит предупреждением о высокой стоимости (истинной) дешевых продуктов питания в настоящем и будущем". https://telegra.ph/file/80b79ffd8dc3ada27c915.jpg
590 

28.04.2021 17:00

О двух видах иллюзий читающего Когда мы читаем художественное произведение, мы...
О двух видах иллюзий читающего Когда мы читаем художественное произведение, мы испытываем на себе действие иллюзии участия: вот Дэниель Дефо рассказывает о том, как Робинзон Крузо выживает один на необитаемом острове, и мы вместе с ним делаем заплывы за незатонувшим провиантом, возводим укрытие, чистим ружья, охотимся, и строим лодку. Мы, как Жак Паганель, "путешествуем в своем кресле": нам очень любопытно и захватывающе, но мы прекрасно понимаем, что это всего лишь иллюзия и с настоящим путешествием не сравнится. Когда мы читаем нехудожественный материал о том, как основать стартап по поиску электронных самокатов или о том, как научиться играть на виолончели, мы сталкиваемся с более незаметным явлением — с иллюзией знания. Нам начинает казаться, что теперь-то мы знаем, что делать со стартапом и как играть на виолончели. Но это, конечно, не так. Знать мы начнем только после того, как очень долго этим будем заниматься: когда под нашим руководством запустятся и развалятся пять стартапов и когда мы перевалим хотя бы через первую сотню часов практики на виолончели. Причем главное, что мы узнаем, это то, как мало мы на самом деле знаем и умеем. И это прекрасно, потому что нет предела совершенствованию. Однако, у иллюзии знания есть одна коварная разновидность: так как благодаря интернету читать и получать "образование" стало очень легко, то появилось много людей, которые начали считать, что они знают, кто, как, и каким образом должен жить, думать, и какими местоимениями пользоваться, чтобы все во всем мире были счастливы. Это — самая опасная разновидность иллюзии знания.
503 

22.05.2021 14:02

Про свою ценность и значимость Поскольку я учусь на гештальт-психотерапевта...
Про свою ценность и значимость Поскольку я учусь на гештальт-психотерапевта, то регулярно волоку с лекций и практических занятий какие-то знания, которыми хочется делиться. Сегодня, помимо прочего, обсуждали отличие ценности от значимости. Не растекаясь мыслью, ценность — это восприятие себя (или другого) с опорой на реальность. Ну, допустим, вы студент медицинского вуза, но уже считаете себя светилом. Это как раз не про ценность, а про значимость, причем раздутую. Как врач вы ещё мало что умеете. Ваша ценность как врача невысокая, но значимость при этом завышена. Получается вилка. И чем сильнее эта вилка, тем больнее будет падать. А упасть придется. То же самое, например, с людьми, которые измеряют свою значимость только через привлекательную внешность. Значимость завышена, а реальной ценности сам для себя человек не представляет. И тогда что произойдёт, когда этот человек лишится внешней притягательности? Он разрушится. Потому что себя он оценивал лишь через глаза смотрящих. И чем сильнее умел очаровать, тем больше раздавалась значимость. Но не ценность. Так бывает и с детьми, зацелованными родней во все чакры. Перехваленный ребенок, сталкиваясь с внешним миром, вдруг понимает, что он не самый королевич. И тогда велик шанс различных зависимостей, например. Короче, перелюбить порой ещё вреднее, чем недолюбить. По крайней мере с недолюбленными легче работать, а вот с королевичами практически невозможно — нарциссическая часть на даёт пробиться. Отличный пример привел один из педагогов. Бабка торгует жареными семечками — 10 рублей за стаканчик. Ей повезло стоять рядом с банком, работники которого обожают семечки. Но у банкиров самые мелкие купюры — сотни. И им не жалко отдать сто рублей за любимые семечки. Бабка сначала изумлена и страшно рада, но потом привыкает и считает, что она просто гениальный кулинар и маркетолог. Бабка раздула свою значимость. Когда банк разоряется, у бабки уже никто не покупает семечки по сто рублей. Тогда, если бабка не увидит реальности, где ее семечки объективно стоят 10 рублей и она — просто торгует ими, она не сможет откалибровать баланс ценности-значимости и, возможно, провалится в тяжёлые переживания. Тут тренер добавляет: «А если бабка пограничница, то велик риск и суицида». Так вот, в присвоении собственной ценности нужно опираться на реальность. И это не про достижения в работе, отношениях или фитнесе. Каждый ценен сам по себе. Потому что он — это он. Потому что Вася, мужчина стольких-то лет. Или потому что Нина, женщина стольких-то. Всё остальное — деньги, карьера, отношения, внешность — может просы́паться. А вы у себя — до последнего вздоха. И да, к осознанию всего этого и частичному (ещё пока не полному) принятию я шла больше трёх лет клиентского опыта и студенческой практики. Это не просто. Но вот, оказывается, возможно. И это замечательное ощущение свободы, надо сказать.
467 

29.05.2021 15:51


​​ Весь Шерлок Холмс
 Авторы:  Конан_Дойл_Адриан,  Конан_Дойл_Артур, ...
​​ Весь Шерлок Холмс Авторы: Конан_Дойл_Адриан,  Конан_Дойл_Артур, ...
​​ Весь Шерлок Холмс Авторы: Конан_Дойл_Адриан,  Конан_Дойл_Артур,  Карр_Джон Жанр(ы): Детективы Классическая_проза Описание: Произведения, на которых мы выросли, – и произведения, совершенно нам незнакомые. Все, что написал о великом сыщике с Бейкер-стрит сам сэр Артур Конан Дойл – от классических повестей до небольших рассказов. Но помимо произведений, принадлежащих перу Конан Дойла, в книгу вошли также рассказы о случаях из практики Холмса, о которых доктор Уотсон только упоминал. Эти рассказы «отец-создатель» лучшего из сыщиков собирался, но не успел написать, – и дописывали их его сын Адриан Конан Дойл и прославленный мастер английского детектива Джон Диксон Карр… Скачать Альтернативная ссылка: epub https://telegra.ph/file/11744dd86dbcd8e304bc0.jpg
402 

11.06.2021 16:45

​​ Эрих Фромм, «Искусство любить»

Что такое настоящая любовь, как научиться...
​​ Эрих Фромм, «Искусство любить» Что такое настоящая любовь, как научиться...
​​ Эрих Фромм, «Искусство любить» Что такое настоящая любовь, как научиться любить, как противостоять разрушительным потребительским импульсам современного мира, превращающим истинно высокие отношения в предмет торга? Немного доступной философии от признанного фрейдомарксиста ХХ века Эриха Фромма по вопросу, благодаря которому набили себе шишки лучшие поэты и писатели всех времен и народов. мысливслух (не уверена, что в этом контексте уместно говорить о спойлерах...) Не совсем классический для меня выбор материала для изучения: взялась за эту книгу исключительно по той причине, что какое-то время назад она была неприлично популярна. В таких случаях всегда испытываю непреодолимое желание ознакомиться с «откровениями», которые, должно быть, можно почерпнуть из этого труда, чтобы иметь возможность внести свою лепту в разговор с просвещенными людьми. У меня сложилось стойкое впечатление, что «Искусство любить» – это такой формат философии «для чайников», где автор в предисловии даже отдельно оговаривает, что пытается излагать материал максимально просто и понятно без многочисленных ссылок на труды предшественников и использования специальных терминов. И, в каком-то смысле, это отвечает запросам культуры массового потребления (которая, кстати, по Фромму является рупором деградации человеческих отношений), когда каждый, у кого есть в запасе 2-3 часа времени, способен поглотить подобный философский труд, чтобы затем производить впечатление на знакомых «с ученым видом знатока» – Кант и Гегель о таком даже не мечтали. В моих глазах это несколько лишило искренности жесткую критику автором капитализма, коль скоро сама книга с удовольствием живет по его заветам. Но это все лирика. Что касается книги, здесь мне хотелось бы сделать акцент на том, что вместо того, чтобы объяснить читателю, что же из себя представляет настоящая любовь по Фромму, нам описывают множество противоположных сценариев, доказывая таким образом, что уж эти-то случаи точно не могут считаться примерами реализации подлинного искусства любить. Кроме рассказа о четырех аспектах истинной любви – заботе, ответственности, уважении и знании, не стоит ждать от автора определенности в этом вопросе: скажем, «командный» эгоизм вдвоем может включать все четыре аспекта (по крайней мере никто не развенчал их в этом контексте, даже отмечалось, что партнеры стараются понимать друг друга и уважать чужой образ мыслей), и между тем считается бестолковым суррогатом любви. Что же такое этот акт полного слияния, преодоления отчуждения, и почему он несовместим с рыночным обменом своими личностными достоинствами (то, что одно звучит благородно и чисто, а второе – низменно и меркантильно, само по себе симбиоза не исключает)? Ни в одном из разделов, посвященных различным типам любви (братская любовь, материнская любовь, эротическая любовь, любовь к себе и Богу), нет ответа не этот вопрос; мы циркулируем вокруг нетеистических, матриархальных и патриархальных концепций автора, различных случаев психоза из его практики, разбираем поведенческие паттерны, идущие из детства, примеры влияния рыночных отношений на отношения личностные, но хоть сколько-нибудь конкретного теоретического определения понятия «любовь» (помимо того, что это активная способность и труд, а не эйфория влюбленности), здесь попросту нет – по крайней мере в той части, в которой это понятие контрастировало бы с приведенными случаями «нелюбви». То же самое можно сказать о других тезисах, высказанных в «Искусстве любить» – к примеру, что неспособен к любви тот, кто не любит в другом человеке всех людей, тот, кто концентрирует любовь на одном существе, но лишает ее других. Возможно, это справедливо, но логическая цепочка аргументов в поддержку этого вывода отсутствует – то, что данная максима повторяется бесчисленное количество раз, не делает ее более истинной. Словом, вот уж все для меня и так упростили, а я и тут не смогла ничего понять… критикую, видимо, потому что мыслительных способностей не хватает разобраться, что поделать. https://telegra.ph/file/0e8581f55f75c959c35d5.jpg
371 

25.06.2021 12:08

Наверное, надо выложить ссылку на почти трехчасовое (!) видео. Там Денис Песков...
Наверное, надо выложить ссылку на почти трехчасовое (!) видео. Там Денис Песков...
Наверное, надо выложить ссылку на почти трехчасовое (!) видео. Там Денис Песков представляет самого себя в качестве шеф-редактора издательства Студии Артемия Лебедева. А я рассказываю про 10 своих любимых нон-фикшн книжек, которые относятся к 10 жанрам нонфика, которых нам не хватает. Рэндалл Лейн «Нулевые». Журналист рассказывает историю своего провала как издателя и через это дает историю десятелетия. Ник Лисон  «Как я обанкротил „Бэрингз“». Разоривший крупную компанию злодей рассказывает о своем злодействе. Лоуренс Макдональд «Колоссальный крах здравого смысла». Репортаж об авиакастрофе из кабины пилота (метафора). Майкл Льюис «Игра на понижение». Очень не хватает Майкла Льюиса, человека, который может написать 800-страничную историю степплера да так, что ее будет интересно читать. Джек Голдстон «Почему Европа?» Поп-исторические книги о закономерностях Джек Келли «Порох» Книги о том, как одно вещество, изобретение или продукт изменили ВСЁОООО Вильям Паудстон «Достаточно ли вы умны, чтобы работать в Google?» Книги про странные практики собеседований в крупных компаниях. Интим не предлагать. А. Дж. Джейкобс «Год, прожитый по библейски». Журналист испытывает на себе нечто безумное. Ричард Пэрри «Пожиратели тьмы. Токийский кошмар» Trur crime, который превращается в рассказ о целой стране и ее истории. Фуксия Данлоп «Суп из акульего плавника» Кулинарный травелог, который превращается в рассказ о целой стране и ее истории. https://www.youtube.com/watch?v=8GtldKeKZbo
299 

12.07.2021 16:47

Месяц назад «Радио Свобода» запустило блог в телеграме «ФемВремя». Ведет его...
Месяц назад «Радио Свобода» запустило блог в телеграме «ФемВремя». Ведет его...
Месяц назад «Радио Свобода» запустило блог в телеграме «ФемВремя». Ведет его журналистка издания Карина Меркурьева, которая уже несколько лет активно занимается освещением тем, связанных с женской повесткой. Это канал про женщин из России, которые выбирают жить, не оглядываясь на стереотипы, и делают что-то очень классное. В канале уже есть истории о швейной мастерской для бездомных женщин, о режиссёрках, которые снимают независимое кино о домашнем насилии, о феминистских экскурсиях, женском магазине экоковров, проекте психологической самопомощи и даже феминистском шахматном клубе. Есть большие тексты о сексизме в школьных учебниках, интервью с авторками книг о домашнем насилии и перформерами, исследующими коррекционные практики в отношении женщин. Главная идея канала — дать голос женщинам и сделать так, чтобы каждая история была услышана. Здесь, конечно, будут не только вдохновляющие истории, потому что реальность, к сожалению, такова, что женщины чаще, чем мужчины сталкиваются с насилием, домогательствами и обесцениванием, только потому что они женщины. И об этом тоже нужно говорить. Подписывайтесь на «ФемВремя»: https://t.me/femvremya https://t.me/femvremya
159 

05.08.2021 18:03

Если бы можно было выбирать себе суперспособность, я бы выбрала чтение мыслей.
Если бы можно было выбирать себе суперспособность, я бы выбрала чтение мыслей. Во-первых, так я всегда была бы в безопасности, никто бы не мог меня обмануть. Во-вторых, я может осуществила бы мечту времён университета и устроилась в следственный комитет. Раскусывала бы там самые сложные дела на раз-два! Но пока моя суперспосбность - это высокая эмпатия. Так вышло, что я отношусь к людям, которые глубоко чувствуют эмоции окружающих. Печаль, страх, воодушевление - всё это очень ярко видится в людях рядом и часто заставляет «резонировать» - чувствовать то же самое. Даже когда этого не хочется. «Какой толк от эмпатии?» - можете спросить вы. А такой, что когда мы делимся радостью - она умножается, это ведь заразная штука. А когда мы делимся печалями - то они действительно делятся: становятся чуть-чуть меньше. Вот несколько книг, чтобы подкачать мышцу эмпатии и лучше понимать, что происходит у людей в душе: ???? Г.Чепмен «5 языков любви» «Почему моя жена такая капризная и несчастная? Я ведь каждый день говорю ей, что люблю её!». А дело в том, что «люблю» можно сказать на нескольких языках: ️ на языке подарков, ️ языке прикосновений, ️ языке добрых слов, ️ языке помощи и ️ языке внимания, проведённого вместе времени. Не все мы полиглоты - это досадно, но факт. Если мы говорим нашему партнёру «я тебя люблю» словами и подарками, когда он общается на языке помощи (по дому или эмоциональной)- в паре будет разлад и недовольство. Если нас заваливают подарками, а мы просто любим обниматься, то мы будем и дальше чувствовать себя одинокими и несчастными. Чтобы сделать отношения в семье и с дорогими людьми взаимными и гармоничными, стоит: ⁃ понять, на каком языке разговариваете вы. И сказать об этом другим; ⁃ понять, на каком языке разговаривают ваши близкие. Это должно помочь. https://t.me/belei_books/117 ???? Ф.Бакман «Вторая жизнь Уве» Почему некоторые люди такие вредные буки? Вечно цепляются к мелочам, вечно ходят с недовольным лицом и не стремятся общаться. Это иногда (да часто) бесит. С такими людьми вообще охота не контактировать. Но если по-настоящему захотеть понять «Почему они такие?» то ответ может быть неожиданным: «Они потеряли кого-то, кто был для них целым миром. И теперь настоящий мир для них холодный и неинтересный». Если вы вдруг пропустили большой отзыв и подкаст об «Уве», который я недавно публиковала - ещё раз от всего сердца советую эту книгу. Автор с большой заботой создал мирок, над событиями которого можно гэгэкнуть, поумилятся, попереживать и порыдать навзрыд. Расставшись с героями на последней странице чувствуешь, что выросли не только они - вырос ты сам. Стал более чутким и добрым. Стал сильнее любить. Потому что понял: все мы заслуживаем любви - того, чтобы получать ее и давать. https://t.me/belei_books/392 ???? Г.Марш «Не навреди» Книга практикующего нейрохирурга уже за 70 лет, в которой он собрал разные случаи из своей практики. «Да зачем вообще такое читать?» - может спросить кто-то. Да потому что интересно, что происходит на той стороне больничной койки. Интересно, что думают и чувствуют люди, которые каждый день спасают других от смерти и увечий. Что с нами может случиться, если мы заболеем чем-то серьёзным и окажемся на операционном столе? И в наших от силах это предотвратить? Истории в книге - короткие, но невероятно цепляющие за душу. Потому что это не выверенный художественный вымысел - это случаи настоящих людей. К ним моментально привязываешься и в конце искренне радуешься или также искренне горюешь - в зависимости от результата операции. После этой книги очень-очень хочется беречь своё здоровье. И чтобы другие тоже берегли. Это - верный способ избежать очень многих горьких тревог и мыслей https://t.me/belei_books/33
163 

13.08.2021 19:33

Когда дым застилает глаза. Провокационные истории о своей любимой работе от...
Когда дым застилает глаза. Провокационные истории о своей любимой работе от сотрудника крематория. (Кейтлин Даути, 2014) В 23 года Кейтлин понимает, что больше всего её интересует смерть. Она увлекается изучением погр...ьных ритуалов разных культур и решает связать свою жизнь и деятельность именно с этой сферой. После окончания ВУЗа она устраивается работать в крематорий. Книга читается на одном дыхании. Кроме забавных историй, из казалось бы, такого мрачного места, вы узнаете и много интересных исторических и биологических фактов, связанных со смертью. Чтобы понять настроение книжки, держите несколько цитат: "Когда пришла пора оплатить кремацию, миссис Нгуен подала мне кредитную карту, а затем отдернула руку и сказала: – Подождите, возьмите лучше эту. На ней у меня авиамили. Марк может подарить мне хотя бы несколько миль." "Кремация взрослых занимает несколько часов, включая сам процесс сжигания и время охлаждения. На детей уходило не более 20 минут. Я ставила перед собой цели: «Итак, Кейтлин, сколько сейчас? 15:15? Спорим, до 17:00 ты успеешь сжечь пять младенцев? Вперед, девочка, пять до пяти. Иди к своей цели»." "Нет механического приспособления, которое помогало бы аккуратно расположить тело ребенка в огненной камере, хотя для взрослых оно существует. Оператору кремационной печи приходится совершенствовать бросок: нужно научиться делать так, чтобы ребенок оказался прямо под основным пламенем, исходящим с потолка реторты. Нужно убедиться в том, что младенец приземлился строго в нужном месте. Немного практики, и вы станете в этом профессионалом." Если вам нравится такое черноватое обсуждение полу-табуированных тем, то вам точно зайдёт. Оценка - 8 из 10. книга нонфикшн
147 

18.08.2021 17:09


​Михаил Шифрин, автор отличной
​Михаил Шифрин, автор отличной "100 рассказов из истории медицины", во...
​Михаил Шифрин, автор отличной "100 рассказов из истории медицины", во вступлении жаловался, что в школе учат и улицы называют в честь многих сомнительных людей (камень в сторону политиков, военных и тп), а тех, кто оказывал человечеству действительную помощь (например, ученые и врачи), часто обходят таким вниманием. Эти слова я вспомнил, когда решил посмотреть, а есть ли у нас улица в честь Юрия Кнорозова, расшифровавшего письменность майя (одно из крутейших не связанных с войной и оборонкой российских открытий XX века). Спойлер - нет. А вот в украинском городке Пивденное (Южный) под Харьковым есть! Там Юрий Валентинович родился. В самом Харькове, где он провел часть молодости и учился, есть ул. Юрия Кнорозова. В таких, правда, выселках, что это больше походит на деревню, чем на улицу в миллионнике. Стоит отметить, что её переименовали в честь К. лишь в 2016. Ранее носила имя А.Г. Шлихтера, советского гос. и партийного деятеля. Вики говорит, что он "один из организаторов продотрядов и практики насильственных конфискаций хлеба у крестьянства... Неудачно боролся с тамбовскими повстанцами... Был одним из инициаторов и активных сторонников продвижения идей Лысенко". В общем, такая замiна - бальзам на душу Шифрину. У нас тоже есть пара улиц Шлихтера, в т.ч. в Тамбове. Можно, поддержать почин соседей, но, кмк, Кнорозов достоин топонима в столицах. А как обстоят дела с, например, Шампольоном во Франции? Чтят ли человека в Париже или так, скотопрогонный переулок на окраине назвали? В Париже Жану-Франсуа посвящена короткая и малопрезентабельная рю Шампольон. Зато в центре и чуть ли не на ней расположен Сорбоннский университет. Прежде она как только не называлась, но к 35-летию смерти ученого в 1867 rue des Maçons-Sorbonne получила его имя. (35 лет смерти Кнорозова исполнится в 2034) В остальной Франции Ш. тоже фигурирует - я посмотрел места рождения и проживания, и везде присутствует топонимика в честь героя. На родине в крошечном Фижаке в его честь названа небольшая площадь в центре (там всё небольшое) и примыкающий к ней тупик. Тупик Ш. - это прекрасно. Он в нем наверняка не раз оказывался. Конечно, полно всего шампольоновского в Гренобле, где он жил. Его именем названа одна из центральных улиц и даже ирландский паб O'Champollion. Вообще, вне столицы к наследию Ш. относятся трепетнее, по крайней мере в тех 3 городах, что я посмотрел: то иерограффити во всю улочку, то огромная реплика Розеттского камня на пл. Письменности Фижака, а у Вифа, где Ш. тоже жил, даже герб с иероглифами. Пробежимся по другим знаменитым дешифровщикам. Расшифровщик шумерской клинописи Генри Роулинсон тоже удостоен тупичка в родной деревеньке. В Оксфорде я заметил Rawlinson Road, но она в честь однофамильца (или предка). В Лондоне топнимов в честь Р. не обнаружилось. Чех Бедржих Грозный, взломавший хеттский, почитается только в своем родном городке Лиса-над-Лабем, где есть улица-площадь náměstí B. Hrozného, на которой находится его дом-музей. В столице ничего нет. Британец Майкл Вентрис, победивший (при той или иной помощи еще двоих) линейное письмо Б микенской цивилизации, "обладает" лишь памятной табличкой по месту жительства в Лондоне. Вообще, у меня складывается впечатление, что лунные или даже коcмические топонимы наиболее близки к идеальной картографии Шифрина. Там нет всяких генералов и политики, но полно ученых. В честь некоторых из лингвистов выше на Луне названы кратеры ) https://telegra.ph/file/653098ac00ab764d12b14.jpg
127 

26.08.2021 12:59

Медитация. Как 10-минутная ежедневная практика может изменить вашу...
Медитация. Как 10-минутная ежедневная практика может изменить вашу...
Медитация. Как 10-минутная ежедневная практика может изменить вашу жизнь. Множество мета-исследований подтверждают позитивное влияние медитаций на наш мозг и общее психологическое и физическое состояние организма. Занимаясь хотя бы по 10 минут в день, вы сможете: - существенно снизить уровень стресса - повысить способность концентрации, качество сна и уровень энергии - лучше управлять своими эмоциями, стать более уравновешенным и менее восприимчивым к внешним раздражителям - поднять уровень серотонина и стать счастливее - в целом, стать более здоровым Медитация физически меняет мозг в лушую сторону и влияет на его работу , это тоже доказано научными исследованиями. Существует также много видов медитации, каждая работает по-своему. Здесь (https://openyourmind.ru/vidyi-meditatsii-23-meditativnyie-tehniki/) можете ознакомиться с основными вариантами и выбрать тот, который подходит вам больше всего. Лично я использую приложение Waking Up от Сэма Харриса. Он, в основном, продвигает медитацию осознанности. Это наиболее универсальный вариант, который подойдёт почти всем. Так что если вы новичок и владеете базовым английским, то советую попробовать позаниматься по его курсу, а ещё прочитать одноимённую книгу, о которой я уже здесь писал (https://t.me/kok_advice/104). На сайте https://app.wakingup.com/scholarship можно запросить бесплатную подписку, её раздают всем, кому финансово сложно себе её позволить. Достаточно просто написать свой меил и туда пришлют ссылку. Результат заметен буквально через неделю. Начинаешь мыслить по-другому, проще относиться к проблемам и стрессовым ситуациям. А со временем эта польза становится все более и более ощутима. Вначале практики могут показаться вам трудными. Мы привыкли постоянно что-то делать, потреблять разную информацию, так что мозг просто отвык оставаться наедине с собой. Но поверьте, неделя-две и медитации станут для вас одной из самых приятных частей дня. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4895748/
116 

23.08.2021 11:18

​​ Как раскрыть убийство. Истории из практики ведущих судмедэкспертов...
​​ Как раскрыть убийство. Истории из практики ведущих судмедэкспертов...
​​ Как раскрыть убийство. Истории из практики ведущих судмедэкспертов Великобритании Авторы: Тремейн_Дерек,  Тремейн_Полин Год издания: 2021 Серия «Страшно интересно» Жанр(ы): Медицина Криминалистика Описание: Дерек и Полин Тремейн, ключевые сотрудники отделения судебной медицины лондонской больницы Гая, в течение многих лет занимались расследованием преступлений, в том числе самых громких, и работали на местах массовых катастроф. Эта книга не только погружает читателя в рабочие будни закрытой и окруженной множеством мифов профессии судмедэксперта, но и дает ему возможность почувствовать себя в центре событий, которые разворачиваются прямо у него на глазах. Для всех любителей детективов и триллеров, а также тех, кому интересно, чем конкретно занимаются судмедэксперты и как на самом деле раскрывают преступления. Скачать Альтернативная ссылка: epub https://telegra.ph/file/f4d8ecb21d84007b5bc77.jpg
26 

19.09.2021 13:45

По всем вопросам пишите на admin@youbooks.ru