Назад

​​ Гормон – и с чем его едят Авторы: Джонстон_Айнсли,  Киркпатрик_Белинда...

Описание:
​​ Гормон – и с чем его едят Авторы: Джонстон_Айнсли,  Киркпатрик_Белинда Жанр(ы): Образовательная_литература Здоровье Кулинария Описание: «Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья» – книга-руководство по нормализации женского здоровья, помогающая понять, как функционирует организм. Автор объясняет, как факторы внешней среды могут негативно влиять на здоровье женщины и как с помощью сбалансированного питания достичь гормонального баланса. Книга поможет разобраться во всех изменениях, происходящих в организме женщины с подросткового возраста до наступления менопаузы и побороть неприятные симптомы. Скачать Альтернативная ссылка: epub https://telegra.ph/file/2f2e6747c09a9d34f4ee6.jpg

Похожие статьи

​​Памятка любителям физиологических, биологических и анатомических реакций...
​​Памятка любителям физиологических, биологических и анатомических реакций...
​​Памятка любителям физиологических, биологических и анатомических реакций организма на раздражители После подобного вступления многие писатели наверняка поморщились. И это неспроста — заголовок набит медицинскими терминами, а также англицизмами. Пусть это и касается в основном совсем уж начинающих писателей, но некоторые, даже более опытные любят использовать в своих текстах нечто подобное: «У Васи участился пульс» или «У Васи зашкаливал адреналин», — явно не самые лучшие формулировки для художественного текста. Можно сказать, что Вася слышал/чувствовал, как часто бьётся его сердце, пусть это и немного заезженная фраза, но и она лучше представленных выше вариантов. Что уж говорить о любителях использовать такие термины, как дофамин, серотонин, окситоцин, кровяное давление и пр. опять же для описания ощущений — это и вовсе неприемлемо. Недавно в писательском паблике читал статью, в которой на полном серьёзе кто-то разбирал, какой гормон за что отвечает в организме человека, дескать, пусть начинающие хотя бы правильно применяют термины. Да, если ваш герой медик, то знание таких вещей для него станет плюсом, и то, если они вписаны в речь и мысли персонажа, либо автор использует их исключительно как литературный приём. Помним, как Паланик в «Бойцовском клубе» описывал эмоции рассказчика: «Я предстательная железа Джека» и т. п. Когда это является «фишкой» персонажа — совсем другое дело. Подытожу: если герой Вася, занимаясь сексом, чувствует прилив серотонина, для художественного текста такое описание крайне губительно, пусть даже это и правильно с точки зрения научной. В таком случае читатель будет чувствовать, что перед ним медицинская брошюра, а не художественное произведение. У нас есть целый спектр ощущений и действий, которые можно использовать, а также множество литературных приёмов, благодаря которым читатель увидит и поймёт то, что чувствует герой. И напоследок маленький отрывок из книги Стивена Кинга, где описывается сцена секса без всяких там серотонинов, впрысков адреналина и повышения пульса: «Оргазм ударил, как сладкая разрывная пуля, и разлетелся осколками по всему телу. Её ноги взлетели дюймов на шесть выше кухонной двери (один тапочек слетел с ноги и приземлился в гостиной), голова откинулась назад, и её тёмные волосы легли ему на предплечье лёгким щекочущим ручьём; и на самом пике удовольствия он поцеловал её в нежную белую шею». писательство https://telegra.ph/file/06e1c21f5fa6c7fa558c5.jpg
661 

13.10.2020 09:17

Рубрика антирейтинг Фредерик Бегбедер «Любовь живёт три года» Рейтинг...
Рубрика антирейтинг Фредерик Бегбедер «Любовь живёт три года» Рейтинг: 5/10 Фредерик Бегбедер был очень популярным писателем в начале нулевых из-за двух нашумевших романов «Любовь живёт три года» и «99 франков». Я читала роман «Любовь живёт три года» в университете, поскольку тогда его книги не сходили с прилавков книжных магазинов. В основе сюжета — история журналиста Марка Марронье и его теория о том, что максимальный срок любви в отношениях — три года. Он обьясняет это следующим образом: чувство любви связано с дофамином (гормоном удовольствия), а когда срок его действия истекает, чувства проходят. Почему этот роман Бегбедера попал в мой личный антирейтинг? На то есть несколько причин: а) псевдонаучные размышления автора на тему того, что дофамин в организме влюблённых исчерпывается по истечению определенного периода времени б) автор сам доходит к пониманию ошибочности своей теории и понимает, что настоящие чувства длятся больше чем три года, но в) приходит к этому выводу опять же на ошибочных основаниях. В одной из заключительных сцен книги главный герой делает предложение своей возлюбленной (с которой встречается почти три года), а она отвечает отказом. И о чудо, он продолжает любить ее, и теория не срабатывает. Что плохо? По сути, Бегбедер предлагает нам следующее мнение: любовь в отношениях может существовать долго только на основании манипулятивных «качель», то есть только в том случае, если нужно постоянно добиваться другого человека, и тахикардировать (хм, новое слово?) по поводу его согласий/отказов. Иначе говоря, в спокойных гармоничных отношениях любовь больше трёх лет не задерживается. И меня расстраивает, что на родине «Отверженных» и «Шагреневой кожи» успешно продаются подобные идеи. Итого, мое субъективное мнение (подчеркиваю): Бегбедер — довольно посредственный автор, и его успех объясняется не столько качеством и силой писательского мастерства, сколько преднамеренной игрой на популистских темах.
610 

14.01.2021 12:57

​​ Иван Бунин, «Темные аллеи»

«Темные аллеи» – цикл рассказов, по словам...
​​ Иван Бунин, «Темные аллеи» «Темные аллеи» – цикл рассказов, по словам...
​​ Иван Бунин, «Темные аллеи» «Темные аллеи» – цикл рассказов, по словам самого автора являющийся лучшим его творением. Любовные приключения беззаботной юности, истории о романтических чувствах – подлинных и обманчивых, красочные описания быта дореволюционной России и удивительные по силе художественного воплощения пейзажи; каждая из этих новелл запомнится читателю чем-то своим. мысливслух ️спойлеры️ Всякая аннотация к циклу «Темные аллеи» непременно указывает, что рассказы эти о любви. Где-то даже упоминается, что речь идет о ярком, судьбоносном, высоком и запоминающимся на всю жизнь чувстве. Так вот, после прочтения (не первоначального в рамках школьной программы, когда пробегаешь глазами только целомудренный «Чистый понедельник», а полноценного – без цензуры) становится ясно, что все это не более, чем фигура речи. О любви здесь нет практически ничего, вернее, о той любви, которую ожидаешь увидеть в произведении русского классика. Любовью здесь именуется любой гормональный всплеск пубертатной юности, любое проявление влечения к женщине – бездумные, порой нелепые порывы внезапно нахлынувшей страсти. Обоснование же вытекающих из этого «глубоких чувств» подыскивается как-то потом, само собой. Здесь вам и изнасилованные во сне крестьянки, и романы с двумя или даже тремя барышнями одновременно (про которые потом умилительно утверждается, что «мы то понимаем, что любил он только ее»), и увлечение совсем еще юными девицами, доходящее до ласк довольно непристойных. Не секрет, конечно же, что в этом есть своего рода романтика – все-таки «Темные аллеи» были написаны в 1938 году в эмиграции, когда времена, о которых повествует автор, уже приобрели для него оттенок ностальгии. Трогательные описания природы и быта, пышущие желанием молодые люди и девушки, простая и счастливая жизнь в дворянских усадьбах царской России, в рассказах об эмигрантах – тоска по Отечеству и томительный поиск близких по духу людей: эти воспоминания юности, пусть приобретшие столь затейливые художественные формы, располагают к себе. В этом смысле читается на одном дыхании, атмосфера и образы притягивают, а неожиданное содержание только обостряет интерес к прочитанному. И все же сложно пройти мимо откровенно провокационных моментов, когда ту или иную крестьянскую девушку запросто делают забавой какого-нибудь барчука, с чем она, безусловно, бороться бессильна, а потом создают вокруг этого ореол возвышенного чувства и романтической мечтательности. В восприятии юноши история была и остается очень невинной, с чем автор, в общем, спорить не собирается. И вот эта «невинность», безрассудство молодости, которые весь цикл оправдывают поведение большинства героев, не могут не изумлять. Ясно, что подобные сюжеты возвращают Бунина в дни его юности, а потому коннотацию могут иметь только положительную, но неприятное чувство, вызываемое безнравственностью иных из них, игнорировать не получается. Более того, по прочтении появляется непреодолимое желание удариться в феминизм (что само по себе довольно показательно для людей, которые от этой темы так же далеки, как я). Что же прекрасного, что справедливого в подобного рода нравах? В результате полюбить дореволюционную Россию становиться не проще, а сложнее. https://telegra.ph/file/2534b24984bb0475dd795.jpg
96 

18.05.2021 11:15

​Ну и семенами закончу цитаты из книги
​Ну и семенами закончу цитаты из книги "Телесный низ природы" (фр. издание...
​Ну и семенами закончу цитаты из книги "Телесный низ природы" (фр. издание называется "Как животные" ). Введу в оборот "Эффект Брюс" : "Даже после того, как они оплодотворили свои яйцеклетки семенем самца, некоторые самки могут, в крайнем случае, лишить свои эмбрионы возможности вырасти. Такие радикальные меры, используемые некоторыми самками млекопитающих для того, чтобы отдать предпочтение одним самцам перед другими, известны как “эффект Брюс". Он назван в честь Хильды Брюс, английского зоолога, которая открыла его в 1959 году. Это впечатляющее явление было обнаружено совершенно случайно. Брюс, изучавшая эффект гормональных добавок на лабораторных мышах, заметила, что у беременной самки мыши иногда случался выкидыш, когда ее знакомили с новым самцом, и она зачинала целый новый помет от новичка. С тех пор зоологи обнаружили эффект Брюс у многих других лабораторных животных, особенно у грызунов, причем сигнал от нового самца, побуждающий самку отказаться от существующей беременности, несколько отличается. Например, у сосновой полевки Microtus pinetorum триггером является мужской запах, а у тёмной полевки (Microtus agrestis) простой физический контакт с незнакомым самцом может вызвать аборт. Наконец, самка луговой полевки (Microtus pennsylvanicus) прерывала беременность и реовуляцировала только после того, как действительно совокуплялась с новым самцом. Долгое время эффект Брюс наблюдался только в очень неестественных лабораторных условиях, и многие зоологи задавались вопросом, было ли это вообще природным явлением или просто причудой, вызванной условиями в лаборатории. Но затем, в 2011 году, он также был обнаружен в дикой природе. Зоолог Элия Робертс, которая провела много лет, изучая дикие отряды гелад (родственники павианов) в Эфиопии, обнаружила явный признак естественного эффекта Брюс в фекалиях своих подопечных. Измеряя уровень эстрогена в помете конкретных самок, она могла определить, были ли они беременны, и, когда произошло внезапное и устойчивое падение уровня эстрогена, что давало ей основания утверждать, что они прервали беременность. Почти во всех случаях, когда случался такой аборт, это происходило сразу после того, как отряд самок был захвачен новым альфа-самцом. Итак, эффект Брюс, вероятно, является адаптацией к печальной реальности детоубийства. Самцы многих видов, у которых был обнаружен этот феномен, имеют привычку убивать всё потомство своих самок, которое не было произведено ими самими. У гелад всякий раз, когда новый самец вытесняет постоянного альфа-самца, его первой задачей является избавление от всех детей предшественника. Поэтому, если новый самец все равно собирается убить детей, самка может спровоцировать эффект Брюс, чтобы сэкономить время и энергию, потраченные впустую на обреченную беременность. Однако эффект Брюс может также означать более общую способность самок животных прерывать беременность по своему желанию. У многих млекопитающих выкидыши очень распространены. У людей считается, что до двух третей беременностей прерываются спонтанно, часто без ведения женщины о том, что она была беременна. Большинство таких абортов, вероятно, связано с проверкой женским организмом плода на наличие серьезных генетических дефектов, но существуют и более тонкие механизмы. Например, и у самок свинохвостых макак, и у женщин человека выкидыши случаются чаще, если у их самцов иммунная система очень похожа на их собственную. Опять же, это, вероятно, стратегия, разработанная для максимизации способности ребенка бороться с болезнями - наследование различающихся инструментов иммунитета от обоих родителей лучше, чем наследование одинакового набора от обоих (и также неясно, спровоцированы ли такие аборты мужчиной или плодом). Тем не менее, это интригующие признаки того, что женщины могут прибегнуть к аборту в качестве последнего средства, чтобы лишить некоторых мужчин их шансов на репродуктивный успех". https://telegra.ph/file/df49ef935d3d664c5871e.jpg
59 

30.05.2021 16:48

​Астрологи обьявили неделю отпуска
Количество времени для чтения и счастья...
​Астрологи обьявили неделю отпуска Количество времени для чтения и счастья...
​Астрологи обьявили неделю отпуска Количество времени для чтения и счастья увеличилось вдвое Начала читать «Защиту от темных искусств» Александра Панчина. В ней он аки благородный рыцарь борется с всяческой «потусторонщиной», использую в качестве оружия логику и нейробиологию. Люблю такое. Например, если в какой-то конкретной комнате или квартире тяжело дышать, мерещится ерунда и слышны странные звуки - не спешите покупать обереги от бесовских сил, лучше проверьте, не протекает ли труба с газом у вас или у соседей. Газ может вызывать галлюцинации и затруднять дыхание; Если кто-то из ваших знакомых во сне кричит или ходит - дело не в демонах, захвативших его душу, а в нарушениях работы мозга: он не «выключает» мышцы на время сна, как это положено. Поэтому мы делаем в реальной жизни то, что нам сейчас снится; Кстати, чтобы вы знали, человек действительно способен умереть от проклятия - но только в том случае, если верит в него. Тогда уровень гормонов стресса может зашкалить настолько, что это нарушит работу кровоснабжения или сердца. В общем, с большим удовольствием читаю о том, как работает наш мозг, и всё больше убеждаюсь в необходимости иметь хотя бы легкую броню здорового скепсиса. Не зря я уже пару лет как не боюсь спать без света когда одна дома (шах и мат, бабайка из коридора!) https://telegra.ph/file/4a653eaa8a7cc97cebb75.jpg
28 

05.06.2021 12:40


Полина Лосева
Полина Лосева "Против часовой стрелки" Что такое старение и как с ним...
Полина Лосева "Против часовой стрелки" Что такое старение и как с ним бороться Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или, может быть, они просто не там ищут? В своей книге биолог и научный журналист Полина Лосева выступает в роли адвоката современной науки о старении и рассказывает о том, чем сегодня занимаются геронтологи и как правильно интерпретировать полученные ими результаты. Кто виноват в том, что мы стареем? Что может стать нашей защитой от старости: теломераза или антиоксиданты, гормоны или диеты? Биологи пока не пришли к единому ответу на эти вопросы, и читателю, если он решится перейти от размышлений к действиям, предстоит сделать собственный выбор. Эта книга станет путеводителем по современным теориям старения не только для биологов, но и для всех, кому интересно, как помочь своему телу вести неравную борьбу со временем.
33 

03.06.2021 16:04

По всем вопросам пишите на admin@youbooks.ru