choose your fighter

Всем Начало осени выдалось волшебно-теплым, и я часто и с удовольствием гуляла по паркам, прихватив с собой термос с чаем и близких людей. Этот способ отдохнуть и переключиться стал в последнее время практически ритуалом моих выходных - лучшее средство отвлечься от рутины, тревог и возобновившего карантина. Такая практика появилась не сама по себе, меня на нее вдохновила попавшаяся мне в конце лета книга “Buy yourself the f*cking lilies: and other rituals to fix your life, from someone who’s been there” (Купи себе долбанные лилии: и другие ритуалы, чтобы привести в порядок свою жизнь, от того кто был там), написанная Тарой Шустер (Tara Schuster). Честно сказать, прочитав первые страницы, я была немного в замешательстве - ты не ждешь такого языка от self-help литературы. Обычно мотивационные книги излучают позитив, а тут черный юмор и нецензурные выражения. Было ощущение, что я читаю сценарий одного из американских комедийных шоу, в которых жестко шутят о пережитых эпик-фейлах. В целом, так и есть, автор была вице-президентом Comedy Central, юмористического кабельного канала в США. И в книге это нашло отражение - достаточно жесткие истории из жизни рассказываются с юмором и практическими советами о том, как эта ситуация может быть исправлена. Сначала книга показалась мне поверхностной, но зацепила, и я ее дочитала. Начало скорее забавное, по мере развития истории становятся все более личными, трогательными и глубокими, чтобы прийти к главной идее, которую автор определяет как “reparenting yourself” (стань себе родителем). Разобрав по очереди каждую сферу, автор предлагает взять ответственность за качество своей жизни и проявить к себе заботу. Там много кажущихся элементарными ритуалов, о которых в суете и вечном цейтноте часто не остается времени подумать (есть овощи, ходить на хайкинг, купить хорошее белье), а также важные личные задачи - создать круг дружеской поддержки, улучшить отношения с семьей, услышать свои потребности. В общем, если читаете на английском, то рекомендую. Даже если все отлично - иногда классно поразмыслить как еще можно улучшить жизнь. Доступно тут: https://www.amazon.com/Buy-Yourself-cking-Lilies-Rituals/dp/0525509887 https://www.amazon.com/Buy-Yourself-cking-Lilies-Rituals/dp/0525509887

Алексей Поляринов “Риф” (2020) Хорошо помню ощущение после прочтения первой книги Поляринова “Центр тяжести” (https://t.me/siniezanaveski/150). Роман мне понравился, но не хватило определенной целостности, как в те года, когда между майскими праздниками закрадывается слишком много рабочих дней. Книга слишком часто переключала героев, а то и вовсе срывалась на вставные истории, которые растаскивали общий замысел в разные стороны. Тем не менее, Поляринова хотелось читать дальше. Тот факт, что вторая книга автора вышла всего через ~1,5 года меня одновременно и приятно удивил, и насторожил. Я просто не поверил, что за такой короткий срок можно проработать материал также качественно, как в дебютнике. Первые обзоры буктьюберов подтверждали мои опасения, но потом я вдруг вспомнил, что большинству из них еще портфель на завтра собирать и математичка дура, а эта метафора вообще не про возраст по паспорту, поэтому успокоился. Как и первая книга Поляринова “Риф” имеет несколько рассказчиков и таймлайнов, которые сплетаются в суровом настоящем. Роман во многом посвящен устройствам сект и культов, механикам привлечения и оставления внутри закрытых систем. Когда впервые упомянули имя Джима Джонса, захотелось передать привет группе Skynd, которые недавно спели об этом парне, что уговорил одной проповедью 918 человек принять яд. Навести мосты и установить контакты помогает не только причинно-следственная связь, но и продуманная система символов. Вымышленный северный город Сулим полон легендами, которые как будто устанавливают правила даже для людей, бьющих татухи по типу “My Life, My Rules”. Северный фольклор подан по большей части в форме пересказа, упоминаний в диалогах, поэтому из общего повествования не выбивается, как в прошлой работе. Автор рассказывает историю американского профессора-антрополога и его паствы, который сбежал в Россию и основал секту “Чаща” с манящей идеей в основе: прошлое можно отредактировать. Не просто замести мусор под кровать, а сделать так, чтобы окружающие никогда на него не наткнулись — они ведь такие же члены общины. Идея привлекательная и живучая, потому что не только персонажам романа есть, что спрятать — и тем, кто оказался в секте, и тем, кто в нее попал, но и целым странам, которые принимали решения о сокрытии дефектов на атомных станциях или расстрелах рабочих. “Риф” — это такой калейдоскоп. Вы поворачиваете трубу, и события выглядят разрозненными историями пусть и из похожих блоков. Еще раз — и они выстраиваются в парад планет, где каждое событие из настоящего имеет свой прообраз в прошлом. От ямы с лягушками, в которую в начале падает одна из героинь, до ямы в “Чаще” для грешников. От вмерзших динозавров в первых абзацах, до встречи в музее археологии. Наблюдать за развитием этих связей достаточно интересно, но даже без анализа деталей и символов, Поляринов говорит сверхнужные вещи. Мне по-читательски приятно, что ко второму роману автор так вырос. 9 из 10 P.S. После прочтения включите старенький клип Unkle и Тома Йорка “Rabbit In Your Headlights”.

This message couldn't be displayed on your device due to copyright infringement.

This message couldn't be displayed on your device due to copyright infringement.

This message couldn't be displayed on your device due to copyright infringement.

This message couldn't be displayed on your device due to copyright infringement.

Недавно нашли интересный сервис для тех, кто хочет попробовать новые для себя жанры и авторов, но не готов тратить кучу времени на поиски и чтение отзывов. Get Your Book - это персонализированная подписка на печатные книги. Все что нужно сделать, это заполнить небольшую анкету о своих предпочтениях и получить посылку с книгами, подобранными именно для вас. Что именно окажется внутри - узнаете, только открыв ее. Отличная альтернатива привычному походу в книжный. Но бонусом идут приятные эмоции, ожидание сюрприза и расширение ваших книжных горизонтов. Для всех подписчиков «Что читать» ребята дарят промокод на скидку 10% - DUMAI10. Пробуйте!

Мы чаще всего разговариваем с вами о высокохудожественном, но иногда полезно вспомнить и о более практической функции книг: передача информации и помощь в овладении прикладными навыками. Книги про бизнес могут и вдохновлять, и рассказывать увлекательные истории, но все же они, в первую очередь, должны научить вас чему-то полезному. Много болтовни и воды в таких книгах — потеря времени и, увы, стандарт для 99.9% рынка бизнес-литературы. Есть среди них и действительно стоящие и проверенные вещи. Все книги из списка ниже я прочитал, многие — не раз, и помимо моей высокой оценки они являются признанными трудами и заслужили рекомендации огромного количества уважаемых и умных людей. Zero to One by Peter Thiel Одна из лучших книг о создании стартапов, то есть бизнеса с нуля, в первую очередь — в или вокруг IT. В целом, полезно и для других сфер. The Hard Thing about Hard Things by Ben Horowitz Еще одна книга примерно на ту же тему. What You Do is Who You Are by Ben Horowitz Тот же Бен Хорровитц, один из самых известных и успешных инвесторов Долины, написал вторую книгу, на этот раз конкретно посвященную такому эфемерному понятию, как "культура компании". У него правильная точка зрения на данную тему. Powerful by Patty McCord Продолжая тему людей и культуры в компании — пример одного из самых успешных прорывов, компании Netflix. Автор — их бывший HR директор, благодаря стратегическим (и часто очень нетривиальным, особенно в то время) решениям которой компания достигла оглушительного успеха. Hire with Your Head by Lou Adler Раз уж мы поговорили о людях, можно поговорить о найме и оценке людей. Эта книга — самое лучшее пособие по самому лучшему способу оценки компетентности и компетенций кандидатов, Performance Factor Interviewing. So Good They Can’t Ignore You by Cal Newport Теперь немного об общем подходе к своей карьере. Эта книга сводится в целом к одному-двум большим и важным советам о том, что делать со своей профессиональной жизнью и карьерой, и это очень правильные советы, о которых почему-то почти никто не думает. Важные Годы, Мэг Джей Еще одна книга про карьерное / профессиональное ориентирование. Если вам до 35 — читайте обязательно. Если больше, но вы хоть как-то сталкиваетесь с вопросами профессионального ориентирования людей, которым до 35 — тоже читайте. Тут все довольно просто, но правильно. Peak by Anders Ericsson and Robert Pool Это единственный в своем роде труд, который детально рассказывает о том, что значит "эффективная практика" и как достигается настоящее мастерство. Автор — исследователь и академик, который посвятил теме всю свою жизнь. Это на него ссылался Гладуэлл в своем "правиле 10 тысяч часов", которое, конечно же, полная фигня. В книге Peak фигни нет, тут все как надо, без журналистских преукрас. Сначала скажите "нет", Джим Кэмп Сделаем шаг в сторону. Это единственная книга по переговорам, которую есть смысл купить, прочитать, и затем перечитывать на регулярной основе. Я не раз покупал ее в подарок. Кстати, у меня на полке ее сейчас не оказалось, так что завтра пойду и снова ее куплю. Сам себе MBA, Джош Кауфман И завершить список позвольте книгой очень популярной и распиаренной, но пусть это не вводит вас в заблуждение — Кауфман проделал титанический работу и действительно уместил сокращенную версию курса MBA в этот труд. Конечно, много где пришлось ограничиться довольно поверхностным погружением в тематику, но оно сделано настолько качественно, насколько это позволяет формат толстой, но лишь одной книги. Обязательно к чтению для тех, кто хочет заниматься предпринимательством или хоть что-то понимать в бизнесе и финансах, но не получил соответствующего образования. О ряде этих книг я скоро расскажу подробнее, следите за ситуацией!

​Fairies стихи Я редко пишу на английском и стесняюсь выкладывать то, что написала, но это стихотворение опубликовали в одном из англоязычных журналов, так что, может, всё не так плохо. Написано в Ирландии, вдохновлено ею же. The city is here: Cars, People, And electricity. Lights that can make you blind Clubs that can make you happy And drunk It’s here The city protects you. From us. But in the symphony of all the cars and engines, of wheels and wires Of plants and factories, of talking and laughter, of rain, of ships arriving from Faraway lands. Of city’s chaotic music You always hear a quiet, almost soundless rhythm. It never stops, It never ends. You murmur it when you don’t notice Drumming this song your weirdly subtle fingers On the glass, On the wood, On the tables’ surface. It brings you to us. Again and again. You try to hide, You try to be deaf. You try to be high. You try. But our song is always with you. It follows. It brings you back To the hills, To the hollows. And dolmens, And shadowy shimmering lights, To the four-leaf meadows of heather. And clover. Stop hiding. Don’t you see? It’s over. The hills are all yours. Just take. They are waiting. Just come and embrace, Dance with us with all your grace. Dance with us. Dance and forget All the cities you’ve seen And you haven’t seen yet. We are your people, Not them, Not them. Not the cities’ women and men. Return to us, Return to the hills. Maybe not now, But one day You will. https://telegra.ph/file/bca5f7d7d4ecacd5f5f2f.jpg

​Пятничное. Совместим забавное с полезным. На пачке конфет-ирисок Dumle я обнаружил неправильное использование разговорного выражения “Double whammy”. Финны-производители (или кто они там?) подумали, что это значит что-то типа “двойного удара” и сочинили рекламный слоган “Двойной удар из мягкой ириски и шоколада!” Детский такой, простенький, но бог с ним. Засада-то не в этом – удар-то это двойной, да только это удар напасти. Правильное значение – “двойное невезение”. В итоге, девиз достоин отправки на сайт Engrish, где подобные косяки собирают (в основном они из стран Азии). Советую заглянуть – и поcмеяться можно, и поучиться на чужих ошибках. Уровень владения английским, правда, для понимания многих шуток требуется Advanced. А горе-креативщики кондитеров Fazer, похоже, не знакомы с этой замечательной историей, где Майкл Ларсон в 1984 г. “сделал” телеигру Press Your Luck, поняв ее алгоритм. Вот там Whammy как раз и означало потерю всех очков. Почитайте на русском. https://telegra.ph/file/99a16d15fcbe61601328f.jpg

️ Крейг Грошель: Победа в войне находится в твоем разуме. Всего через несколько недель после того, как я уверовал в Иисуса, я впервые попытался преподавать изучение Библии группе молодых парней в маленькой церкви в городке Ада, штат Оклахома. После этого лидер молодежной группы сказал: “Ну, мне кажется, преподавание Библии – это не твой дар, не так ли?” Три года спустя я наконец набрался смелости снова попробовать преподавать Библию, после того как меня попросили прочитать свою первую проповедь. После службы, когда я стоял в дверях, прощаясь с прихожанами, пожилой джентльмен посмотрел на меня, приподнял бровь, и заметил: «Неплохая попытка». Неплохая попытка?! https://bog.media/craig-groeschel-winning-the-war-on-your-mind/ https://bog.media/craig-groeschel-winning-the-war-on-your-mind/

Агата Кристи, возможно, была одной из первых англичанок, которая освоила серфинг, а Джейн Гудолл была первым человеком, кто получил PhD, не имея высшего образования. Все эти факты (и с десяток других) я обнаружила занимаясь английским вместе с книгой Анастасии Ивановой «Use your girl power. Учим английский по историям великих женщин». Теперь печалюсь, что у меня нет машины времени, с помощью которой я бы ворвалась в свой школьный кабинет и вручила себе же эту книгу со словами «Маша, не грусти! Английский может быть интересным». Может быть тогда бы я не относилась к этому предмету как к повинности, а быстрее бы научилась получать от него удовольствие. В этой книге с красивыми иллюстрациями вы найдете краткие автобиографии Амелии Эрхарт, Астрид Линдгрен, Одри Хепберн, Билли Джин Кинг, Чимаманды Нгози Адичи, Джорджии О'Кифф и еще двадцати двух писательниц, актрис, активисток, ученых, космонавток, художниц, судей и других женщин. В дополнение к историям жизни есть задания, словарик, полезные советы и интересные ссылки на подкасты, лекции и другие форматы, дополняющие контекст. Совсем ничего нет про грамматику, если вдруг вы приметесь ее там искать. Книжка в основном нацелена на обогащение словарного запаса и получение по ходу дела советов, как гармонично сделать английский рутиной. Вот, например, один из советов Анастасии, которого мне очень не хватало: «Если вы действительно хотите добиться результатов в изучении языка, первое правило, которое вам надо выучить, - не про Present Perfect, a Don't compare yourself to other people, compare yourself to who you were yesterday - Не сравнивай себя с другими людьми, сравнивай себя с собой вчерашним. «Вчерашний», конечно, понятие растяжимое, за сутки резких и грандиозных перемен в уровне языка быть не может. Но вот с собой прошлым - обязательно. Я всегда говорю ученикам: в этом месяце вы сделали три урока, а сколько сделали в прошлом? Отвечают часто: «Настя, вы что, я и за прошлый год трех уроков не сделала!» Так что три урока за месяц - это уже прогресс по сравнению с вами вчерашними. Как только вы научитесь отслеживать свои успехи, искренне хвалить себя за них, вам будет уже не так важно, что там у других». В книге много дельных советов и важные феминистские идеи проговариваются, но хотелось бы поворчать на пару раз мелькнувшее в тексте сравнение изучения языков с похудением. Якобы и там, и там мы испытываем неудачу по одной причине - завышенные ожидания. Но диетическая культура - полный отстой по определению. Она приносит в нашу жизнь только плохое и никакое постоянство и регулярность, которые помогут с изучением английского, не должны быть применимы к диетам и «правильному питанию». Очень круто и подробно про это совсем недавно писала Лена из канала «Вычитала» в тексте «Почему ставить цель «похудеть на Х кг» — не здорово». Важно проговорить это, рассказывая о книге, на которой стоит отметка 12 +, потому что я себя в том возрасте хорошо помню: стеснялась своего тела и всегда хотела быть худее.

Анастасия Иванова «Use your girl power!» Английский по историям великих женщин. Я всегда считала, что любое обучение чему-то новому должно в первую очередь приносить удовольствие и радость даже от небольших успехов. Это очень важный стимул, который помогает нам не сдаваться и двигаться дальше, когда мы достигли плато или сомневаемся в себе. На втором месте — подача материала. Особенно, если мы говорим об изучении иностранных языков. И здесь у меня неограниченный кредит доверия к подходу Анастасии после ее книги «Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить» https://t.me/booksfox/2470 Новая книга это полноценный учебник английского с тестами, заданиями, прослушиванием аудио от носителя языка и рекомендациями дополнительных материалов. А ещё невероятное погружение в историю жизни самых разных женщин: от Агаты Кристи до Мишель Обамы и принцессы Дианы. Если вы в очередной раз планируете забросить изучение английского языка, позвольте Анастасии помочь вам его полюбить. Книга в Лабиринте https://www.labirint.ru/books/794181/?p=33174

​Faithful Place, Tana French Ночь длиною в жизнь, Тана Френч Я теперь чувствую, что это кощунство какое-то - называть книги Таны Френч просто "детективами". Ни в одном детективе я настолько не погружалась в жизнь персонажей. Ни в одном детективе мне не хотелось сохранять цитаты и чуть ли не заучивать их наизусть. Faithful Place - это самая романтичная книга Френч. И тут дело даже не в том, что главный герой расследует исчезновение своей первой любви. Когда Фрэнк Макки вспоминает Роузи Дэли, он думает не только о своих чувствах к ней, но и о том, каково было жить на этой улице и в этом доме, когда ему было девятнадцать. С Роузи связаны не только поцелуи в заброшенном доме номер шестнадцать, но и залитые золотым светом осенние вечера, раскрасневшиеся щеки в шумном пабе в пятничный вечер, первые планы на будущее и то опьяняющее чувство, когда тебе восемнадцать и тебе кажется, что ты все можешь. In all your life, only a few moments matter. Mostly you never get a good look at them except in hindsight, long after they've zipped past you: the moment when you decided whether to talk to that girl, slow down on that blind bend, stop and find that condom. I was lucky, I guess you could call it. I got to see one of mine face-to-face, and recognize it for what it was. Теперь Фрэнк - циничный и расчетливый мужик за сорок, за его плечами - неудачный брак и двадцать лет работы в полиции. Его, казалось бы, уже ничто не может удивить. Но когда он против своей воли возвращается в родительский дом, на улицу, где вырос, он не может не вспоминать того, что было. Все знакомые и соседи кажутся ему хорошо загримированными, состаренными версиями себя. None of them looked like themselves. They all looked like some makeup atrtist's shot at the Oscar, hanging jowls and extra bellies and receding hairlines superimposed obscenely over the real faces I knew. И, конечно, ему очень сложно принять, что происшествие, которое он всю свою жизнь считал понятным и свершившимся фактом, он интерпретировал совершенно неправильно. Собственно расследование здесь служит всего лишь поводом погрузиться в воспоминания, порефлексировать и поругаться с родственниками. Поэтому, если для вас важна именно детективная составляющая, то смело можете идти мимо. Но если вас интересует, не кто убил, а почему, и как это почему отразилось на окружающих, то обязательно почитайте. А я пошла в ужасе думать о том, как мало у меня осталось непрочитанных книг Френч. https://telegra.ph/file/030f98b480846e4c0dfa7.jpg

”The Curious Incident of the Dog in the Night-Time” by Mark Haddon («Загадочное ночное убийство собаки», Марк Хэддон) “I think prime numbers are like life. They are very logical but you could never work out the rules, even if you spent all your time thinking about them”. Во-первых, в этом месяце мне как-то особенно читается на английском. Во-вторых, похоже, из всех прочитанных романов меня сильнее всего цепляют романы с необычным рассказчиком. Видно, поэтому я так часто вспоминаю «Клару и солнце», когда меня спрашивают, что художественного я читала недавно (хотя какое недавно, полгода прошло). Ну вот теперь буду вспоминать еще и “Curious incident”. ⠀ Рассказчик и главный герой здесь — Кристофер Бун, подросток с особенностями мышления и восприятия. Многие узнали в нем человека с РАС (расстройством аутистического спектра – чаще всего применительно к этой книге упоминают конкретно синдром Аспергера), хотя однозначно в тексте это не прописано - да и не так важно. Автор книги спустя несколько лет после ее выхода даже написал у себя на сайте пост, суть которого – «Хватит меня спрашивать про аутизм, я не эксперт в этой теме, и вообще, давайте не ярлыки на людей вешать, а пытаться понять их индивидуальность, общаясь и взаимодействуя». Что ж, справедливо. Можно назвать Кристофера аутистом со склонностями к математике, а можно – юным математиком с поведенческими проблемами; восприятие наше будет зависеть от фокуса, но и то, и другое – лишь названия. Мир Кристофера наполнен ритуалами и рационален до предела, чувства других людей для него остаются загадкой, избыток взаимодействий и сигналов из внешней среды вызывают панику, решение математических задач в уме – успокаивает. Он любит красный цвет и простые числа, ненавидит желтый и коричневый цвета; не может есть свой обед, если продукты на тарелке соприкасаются друг с другом, и избегает новых мест и незнакомых ситуаций, потому что в таких ситуациях его мозг не справляется с объемами новой информации. Дело в том, что он не может не обращать внимания на детали, которые большинство людей даже не замечают – например, количество плиток на полу, геометрические формы всех предметов в помещении и так далее. «Шивон говорит, что люди ездят в отпуск, чтобы увидеть что-то новое и расслабиться. Но я подумал, что вокруг и без того очень много разных вещей. В одном только нашем доме этих вещей так много, что, если думать о каждой из них, это займет годы». Смотреть на мир глазами Кристофера – невероятно интересно. Удивительно, как у него всегда есть четкое объяснение своим действиям, которые со стороны большинству людей кажутся совершенно непонятными и непривычными. На станции было слишком много людей, это меня напугало, поэтому я лег на землю и начал стонать - от этого мне стало легче. Все логично, что тут непонятного? Уже упомянутую «Клару и солнце» я, кстати, вспоминала и в процессе чтения – то же чувство от наблюдения за логикой мышления, устроенной иначе, не так, как мы привыкли. Замечательно в такой оптике рассказчика и то, что читателю приходится достраивать историю самому. Кристофер скрупулезно пересказывает все, что попало в поле его внимания – но в это поле никогда не попадают чувства и эмоции других людей, так уж он устроен. А мы-то знаем, что эти чувства и эмоции есть, и даже догадываемся, каковы они – и процесс выстраивания этой истории, как бы она выглядела глазами матери или отца Кристофера, кажется мне очень увлекательной читательской работой. Я специально до сих пор ничего не сказала о собаке, упомянутой в названии книги, - потому что, как обычно, вся соль вообще не в ней. Да, глазами Кристофера это и впрямь расследование убийства, но за его сухим описанием поиска разгадки скрывается сложная семейная драма, о глубине которой мы можем только догадываться. Очень здорово, мастерски продуманная и написанная книга. Дает прочувствовать, насколько другими могут быть другие люди, а иногда и даже понять кое-что о себе.

​Из той же книги о "4000 недель жизни" - интересный раннесоветский эксперимент по оптимизации работы от товарища Ларина, ныне покоящегося в Кремлевской стене. «Советы долгое время вдохновлялись работой эксперта по эффективности Фредерика Уинслоу Тейлора, чья философия “научного менеджмента” была направлена на выжимание максимально возможной производительности из американских фабричных рабочих. Но теперь главный экономист Сталина Юрий Ларин придумал то, что в ретроспективе кажется смехотворно амбициозным планом по поддержанию беспрерывной круглогодичной работы советских заводов. Отныне, как он объявил в августе 1929 года, неделя будет длиться не семь, а пять дней: четыре дня работы, за которыми следует один день отдыха. Важно, однако, то, что идея заключалась в том, что не все работники будут следовать одному и тому же календарю. Вместо этого они были бы разделены на пять групп, обозначенных цветом—желтым, зеленым, оранжевым, фиолетовым, красным,—каждой из которых затем была бы назначена отдельная четырехдневная рабочая неделя и однодневные выходные, чтобы производство не прекращались даже на один день. Между тем, советские власти утверждали, что и для пролетариата будет много преимуществ: более частые выходные, плюс меньшая переполненность культурных учреждений и магазинов, благодаря более стабильному потоку клиентов. Но главным эффектом для обычных граждан СССР, как объяснила автор Джудит Шулевиц, было уничтожение возможности общественной жизни. Это было просто вопросом планирования. Два друга, назначенные в две разные группы календаря, никогда не смогут свободно общаться в один и тот же день. Мужья и жены должны были быть отнесены к одной и той же группе, но они часто этого не делалось, что создавало сильный стресс для семей; и по очевидным причинам воскресные религиозные собрания также были сорваны— но ничто из этого не представляло проблемы с точки зрения Москвы, поскольку это было частью миссии коммунизма-подорвать конкурирующие центры власти семьи и церкви. (Э. Г. Ричардс, историк, писавший о ходе эксперимента, отмечал, что “Вдова Ленина вполне в духе марксистской идеологии рассматривала воскресные семейные встречи как достаточную причину для отмены этого дня”.) Реструктурированная рабочая неделя сохранялась в той или иной форме до 1940 года, когда она была отменена из-за проблем, связанных с обслуживанием оборудования. Но не раньше, чем советское правительство непреднамеренно продемонстрировало, насколько ценность времени зависит не от его количества, а от того, синхронизированы ли вы с людьми, которые вам больше всего дороги.» Источники: Clive Foss, “Stalin’s Topsy-Turvy Work Week,” History Today, September 2004. Judith Shulevitz, “Why You Never See Your Friends Anymore,” The Atlantic, November 2019. E. G. Richards, Mapping Time: The Calendar and Its History (Oxford: Oxford University Press, 2000), 278. https://telegra.ph/file/63e233eae6ba01a15b844.jpg

«Бойня», Оса Эриксдоттер Долго думала, есть ли смысл писать отзыв о новой книге, которая мне не особенно понравилась. В итоге решила писать – иначе, получится, я ее совсем зря дочитывала) Начну с того, чего не делала раньше – процитирую описание книги, потому что на него-то я и клюнула: «Одна из самых благополучных стран, Швеция, решила устроить “новый прекрасный мир”, очистив его от людей, которые не удовлетворяют стандартам здорового образа жизни – от всех, у кого вес превышает определенную правительством норму. Ожирению объявлена война. Выпечка, мясо, сладости и много чего еще отныне вне закона. Если ты не укладываешься в весовую норму, то тебе прилетают официальные предупреждения, соседи косятся, на улице вслед летят оскорбления. Но это только начало. Церкви постепенно превращаются в фитнес-залы, фермы закрываются, по ТВ агрессивно рекламируются все способы сбросить вес – от диет до хирургии…» Как свежо и актуально, подумала я. Ведь о медицинской дискриминации сейчас говорят особенно много в свете ковида и вакцинации, да и раньше говорили, по разным поводам. Тут ведь и правда есть над чем поразмышлять: дилемма «здоровье vs право человека выглядеть и жить так, как он хочет», и определение того, что есть избыточный вес по медицинским представлениям, и как это (не) соотносится с тем, что считают «лишним» весом в поп-культуре… И можно еще рассмотреть, как эту идею воспримут разные части общества… И… И… К сожалению, книга, которую я нарисовала в своей голове, оказалась гораздо сложнее и интересней, чем книга реальная (честно говоря, даже приведенное описание оказалось интересней). В реальной «Бойне» все, что обещано в описании, вроде бы есть, но все это словно нарисовано одной краской, широкими мазками – только крайности, без полутонов. Авторка придумала яркий символический образ (собственно, бойня), и это здорово. Но к этому образу, к сожалению, не прилагаются ни тонкость подачи, ни стройность сюжета, ни целостность персонажей. Да даже целесообразность самого образа прихрамывает, если присмотреться. В итоге читатель получает этот образ, что называется, in your face, а дальше нам просто пересказывают Холокост, не слишком ловко перенеся его в современные реалии (объясните мне пожалуйста, в Швеции что, нет ни одного смартфона с камерой?) и заменив евреев на людей с лишним весом. Возможно, из этой концепции мог бы получиться неплохой короткий рассказ, но в виде романа в этой истории оказалось слишком много белых пятен и очевидных истин. Да, читается легко и быстро – а толку-то. Проблема с антиутопиями в 2021 году еще и в том, что они сильно проигрывают реальности по атмосфере. Нужно быть очень, ОЧЕНЬ талантливым автором, чтобы после реальных репортажей из ковидного Уханя, протестного Минска, или вот теперь агонизирующего Кабула, сочинить что-то столь же переворачивающее душу — и при этом не переиграть, не переборщить с пафосом, не налепить лишних слов в попытке объяснить очевидное. "Бойня" написана была в 2016 году — и, кто знает, может, тогда я была бы лучшего мнения об этой книге. Сегодня же каждая вторая новость из телеграм-каналов выглядит более мощным литературным произведением. В общем, если антиутопий вам сегодня все еще хочется, то лучше взять «Силу» – «Бойня» же по впечатлению после себя напомнила мне скорее «Голос».

Медитация. Как 10-минутная ежедневная практика может изменить вашу жизнь. Множество мета-исследований подтверждают позитивное влияние медитаций на наш мозг и общее психологическое и физическое состояние организма. Занимаясь хотя бы по 10 минут в день, вы сможете: - существенно снизить уровень стресса - повысить способность концентрации, качество сна и уровень энергии - лучше управлять своими эмоциями, стать более уравновешенным и менее восприимчивым к внешним раздражителям - поднять уровень серотонина и стать счастливее - в целом, стать более здоровым Медитация физически меняет мозг в лушую сторону и влияет на его работу , это тоже доказано научными исследованиями. Существует также много видов медитации, каждая работает по-своему. Здесь (https://openyourmind.ru/vidyi-meditatsii-23-meditativnyie-tehniki/) можете ознакомиться с основными вариантами и выбрать тот, который подходит вам больше всего. Лично я использую приложение Waking Up от Сэма Харриса. Он, в основном, продвигает медитацию осознанности. Это наиболее универсальный вариант, который подойдёт почти всем. Так что если вы новичок и владеете базовым английским, то советую попробовать позаниматься по его курсу, а ещё прочитать одноимённую книгу, о которой я уже здесь писал (https://t.me/kok_advice/104). На сайте https://app.wakingup.com/scholarship можно запросить бесплатную подписку, её раздают всем, кому финансово сложно себе её позволить. Достаточно просто написать свой меил и туда пришлют ссылку. Результат заметен буквально через неделю. Начинаешь мыслить по-другому, проще относиться к проблемам и стрессовым ситуациям. А со временем эта польза становится все более и более ощутима. Вначале практики могут показаться вам трудными. Мы привыкли постоянно что-то делать, потреблять разную информацию, так что мозг просто отвык оставаться наедине с собой. Но поверьте, неделя-две и медитации станут для вас одной из самых приятных частей дня. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4895748/

​Особняком стоит необъяснимая по сей день история нашего пятиборца Бориса Онищенко, начудившего в 1976 в Монреале. Трехкратный чемпион мира, Онищенко в семидесятые годы был пятиборцем высшего уровня. Он выиграл серебро на Играх 1968 года в Мехико в составе советской команды, а на Играх 1972 года в Мюнхене он привел советскую команду к золоту, а также завоевал серебро в индивидуальной категории. В преддверии Монреаля ожидалось, что СССР снова возьмет золото. В каждой команде определенные члены специализировались на определенных видах спорта, входящих в пятиборье. Борис, например, всегда был лучшим фехтовальщиком. Это было известно всем соперникам, поэтому никто не удивился, когда он победил первого британского спортсмена. В поединке же со вторым обнаружилось, что при атаках Онищенко, сигнал об уколе им соперника загорался, даже когда его шпага не касалась тела оппонента. Шпагу организаторы заменили, и с ней Борис довел дело до победы. Однако в поисках поломки судьи обнаружили хитроумное устройство в шпаге советского спортсмена, которое при нажатии кнопки и вызывало досрочное срабатывание сигнала. Онищенко и вся сборная СССР были дисквалифицированы. Сейчас ему 83 года, но с тех пор он ни разу не объяснил, зачем пошел на такое, учитывая, что побеждать он умел и честно. Вернемся в Сочи-2014. Дебют карибского острова Доминика на зимних Олимпиадах представляли супруги ди Сильвестри, собравшиеся в возрасте под 50 поучаствовать в лыжных гонках. Стоит упомянуть, что сами они нью-йоркцы и к экзотической стране отношения не имели. Жена на свой старт не вышла, сославшись на травму на тренировке, муж сошел через 300 м, жалуясь на приступ гастроэнтерита. Зачем им всё это вообще нужно было? Пройтись вдвоем со флагом вместе с лучшими атлетами мира на глазах переполненного стадиона и миллиардов телезрителей (два раза – открытие и закрытие), оказаться в центре внимания СМИ (они первые и единственные «доминиканцы» в истории Игр), просто прекрасно провести время, ибо на тех Играх русское гостеприимство не знало границ. Такой опыт никакое турагентство не предложит. Да и читать о таких лайфхаках приятнее, нежели про беспринципных испанских мошенников от спорта. По книге Cheat: The not-so-subtle art of conning your way to sporting glory. Titus O'Reily. Michael Joseph, 2020. https://telegra.ph/file/5ba42feeacfb1610fcb49.jpg

И подарочки, куда без них Все новые пользователи MyBook могут три недели читать книжки из нашего списка бесплатно! Активируйте промокод TRENDS на сайте и наслаждайтесь топовыми новинками нонфика, художки, а также подкастов и статей (ищите их в приложении). Промокод дает три недели бесплатной премиум-подписки. Расскажите друзьям о нашем спецпроекте "Что в тренде", читайте вместе, обсуждайте, а я вам за это шлю свою любовь и благодарность. https://mybook.ru/l/care_of_yourself/?invite=TRENDS

Про что бы почитать? Ловите дайджест нонфик-статей, которые выходили у нас в MyBook за последние три месяца. Часть из них написала я, часть — чудесные эксперты в разных сферах: психологи, карьерные коучи, финансовые советники и другие отличные специалисты. Внутри каждой статьи — подборки книг, аудиокниг, лекций и подкастов по теме. Добавляйте их себе, если уже пользуетесь нашим приложением, или активируйте промокод TRENDS, если вы новичок, и читайте три недели бесплатно. Как эффективно учить иностранные языки? Внутри — техники от признанных экспертов из сферы "научиться учиться" Как предотвратить выгорание? Максимально актуальный текст от Леси Бажутовой, коуча и ведущей канала Как понять, когда менять работу? А когда — сходить в отпуск и перезагрузиться. Где взять силы, когда вокруг осень, темно и холодно? Советы из новой книжки Татьяны Мужицкой "Брать, давать и наслаждаться" Как справиться с синдромом самозванца? Если опять накрыло Как принять себя со всеми недостатками? Да, так можно было! Как принимать верные финансовые решения? И перестать делать глупости со своими деньгами! Рассказывает финансовый советник моего сердца Таня Баздырева Если магия утра не работает Дорогие совы, я с вами! Как жить в мире, полном жаворонков, и не поехать крышей Как наполнить жизнь яркими впечатлениями? Узнала у Сережи Капличного Как идти к своим целям, не принуждая себя? Ответы ищите в собственной тишине Красота не требует жертв Как одеваться и красиво, и удобно, и перестать слушать токсичных стилистов Почему вы не худеете? Проверьте количество белка в продуктах и читайте книжку Баса Каста "Компас питания". Если полезно, пошерьте у себя — мне будет приятно ️ https://mybook.ru/l/care_of_yourself/?invite=TRENDS